결국 내 가슴을 찌르는 건 나 자신인 것 같다 내가 스스로 견뎠다면 안아팠을 테니까

요즘따라 누가 한마디만해도 멘탈이 깨지고 그냥 이유없이
다 짜증나요 가만히 있는것도 짜증나고 원래 잘울던 사람이 아닌데 요즘은 매일 울어요 진짜 너무 힘든데 저도 왜이러는지 모르겠어요..

요즘 멘탈관리가 힘들어요

저는 사생활을 되게 중시하는 성격 같습니다
게다가 제 본 모습을 보여주면 사람들이 저를 떠나갈 거 같아서 두려우니까
제 본모습을 꽁꽁 숨기려 애를 씁니다
제가 제 이미지에 맞지 않는 행동을 하면 놀림을 당할까봐 두렵고 욕 먹을 거 같아서 무서워요
그래서 정말 저다운 모습을 알고 있는 사람들은 극소수입니다
그래서 그런지 밖에서 사람들이 많은 곳에서 스마트폰 하는 것도 힘들구요
꾸미고 놀러다니는 것도 부담스럽구요
제가 보고 싶은 영상 보는 것도 누군가한테 보이는 게 싫어서 밖에서 스마트폰도 제대로 안 합니다
뭘 못 하겠어요
사람들은 관심 없어요 라는 말 듣고 마인드 컨트롤해도 불안이 가라앉지 않습니다
예를 들면 도서관에서 제가 읽는 책의 제목이 보이는 게 싫고 노트북을 할 때 제가 남한테 무슨 일을 하는 지 보이는 게 너무 무섭고 싫어요
만약 누가 제가 무엇을 하는지 보기라도 하면 너무 기분 나쁘고 신경이 쓰입니다
이제 공부해야 되어서 도서관을 다녀야 할 거 같은데 주변에 사람들이 있으면 불안해져서 공부를 못 하겠습니다 너무 무서운데 이걸 어떻게 극복할 수 있을까요?

저는 사생활을 되게 중시하는 성격 같습니다
게다가 제 본 모습을 보여주면 사람들이 저를 떠나갈 거 같아서 두려우니까
제 본모습을 꽁꽁 숨기려 애를 씁니다
제가 제 이미지에 맞지 않는 행동을 하면 놀림을 당할까봐 두렵고 욕 먹을 거 같아서 무서워요
그래서 정말 저다운 모습을 알고 있는 사람들은 극소수입니다
그래서 그런지 밖에서 사람들이 많은 곳에서 스마트폰 하는 것도 힘들구요
꾸미고 놀러다니는 것도 부담스럽구요
제가 보고 싶은 영상 보는 것도 누군가한테 보이는 게 싫어서 밖에서 스마트폰도 제대로 안 합니다
뭘 못 하겠어요
사람들은 관심 없어요 라는 말 듣고 마인드 컨***해도 불안이 가라앉지 않습니다
예를 들면 도서관에서 제가 읽는 책의 제목이 보이는 게 싫고 노트북을 할 때 제가 남한테 무슨 일을 하는 지 보이는 게 너무 무섭고 싫어요
만약 누가 제가 무엇을 하는지 보기라도 하면 너무 기분 나쁘고 신경이 쓰입니다
이제 공부해야 되어서 도서관을 다녀야 할 거 같은데 주변에 사람들이 있으면 불안해져서 공부를 못 하겠습니다 너무 무서운데 이걸 어떻게 극복할 수 있을까요?

사람들이 있는 곳에서 무언가를 하는 게 불편하고 두려워요

많이 힘들지 괜찮아? 
지금은 당연히 안 괜찮은 거 알아 
나도 괜찮지 않고 
아마 이 글을 읽고 있는 너도 분명 괜찮지 않을 테니까.. 
근데 있잖아 우리 같이 힘내볼래? 
언젠가 웃을 날이 올 거야 
지금 힘들다고 떠나버리면 안 돼 
이 세상엔 아직 그냥 가기엔 아쉬운 멋진 것들이 너무나도 많은걸 
원래 영웅들은 힘든 일을 거치고 나서 강해지잖아.
나도, 너도 할 수 있어. 
지금 당장 뭘 하라는 게 아니야 그냥 포기하지만 말아줬으면 해.
그리고 ‘ 나만 힘든 거 아닐 텐데 난 왜 이러지’ 라고 자책하지 마. 사람마다 처해 있는 상황도 모두 다르고 그 상황을 받아들이는 것도 다 제각각이니까, 널 좀 더 토닥여줘. 

항상 네 곁에 행운의 꽃이 피어나길 바래..🫶🏻

응원이 필요한 분들 읽고 가세요 🫶🏻

내일은 날씨가 그렇게 춥지는 않다고 해요 중부지방은 눈 비가 조금 온다고 하네요 오늘도 감사합니다~^^

오늘 하루도 수고했어요 따뜻한 밤 보내세요^^

죽고싶어요

30년동안 연애한번 못해봐서 슬프다ㅜㅜㅋ 노력부족?
능력? 얼굴...?? 으악 ~!!! 이번 2025년에는 꼭!! ♡ 여자랑 같이 걷고싶다!기도🙏!!마카님들도 같이 🙏ㅋㅋ

모태솔로

지나가다 미성년자들이 담배를피고 있길래 피지말라고 한것이 잘못한걸까? 😅..

잘못한걸까?

오랜친구가 있는데 항상 제가 먼저 연락하고 톡을해요 그래서 이번에 안하고 있는데 몇개월째 연락이 끊겼네요? 서로 다른지역에서 살아서 그런가🤔 ?  친구가 제가 싫어진걸까요? 다시 제가 보내봐야할까요?
아니면 더 기다려볼까요? 마카님들은 어떻게 하실꺼예요?

친구

30대가 볼만한 재미난 애니 ?? ㅎㅎ

애니

하루하루 어떻게 살아가시나요?

취업하면 삶이 한 단계 나아질 줄 알았어요

고충은 물론 있겠지만 그래도 언제 취업할 수 있을지에 대한
불안감도 없고, 회사에서 돈도 버니까 제가 사고 싶은 것,
원하는 것도 할 수 있고 그나마 괜찮아질 줄 알았어요.

근데 취업하고 나서 몰아치는 공허함, 허무함, 고독함, 우울함이
참 힘드네요 이걸 이겨내 보*** 틈틈이 운동도 하고 취미생활도
해***만 이런 감정은 그대로네요.

아 너무 괴로워요

여기 직장인분들은

짝사랑을 잊는 법 있을까요?
하루종일 그 사람 생각이 나요
일상이 힘드네요

누가 더 인기가 많을까?

현질이 괜찮은걸까? 자기가 재미있거나 돈만있으면 괜찮나?ㅋㅋ

현질

오늘 하루도 좋은 하루 보내세요^^

오늘 하루도 파이팅 하세요^^

ㅋㅋ검사지 테스트를 했는데 내가 얼핏 계산해도 29점이더만
상담사는 19점이라고 엄청 심하진 않고 우울 경계선이란다..

다른 글 살펴보기