남편은 일 갔다와서 피곤하다면서 바로 자면되지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘fu1234
·3년 전
남편은 일 갔다와서 피곤하다면서 바로 자면되지 꼭 유튜브보더라? 난 하루종일 집에 있어서 잠시나마 대화하고싶은데 대화하자 하면 이제 자야겠다고 하고 결국 잠들어 버리고 잠깐대화하는게 어렵나.. 그러고나면 또 난 혼자 ...섭섭해..
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
3년 전
우리는 각자 자신 만의 동굴이 필요하답니다.
#관계
#대화
#섭섭함
#가족
소개글
마카님, 안녕하세요. 남편과 대화하고 싶은데, 남편이 응해주지 않아서 섭섭하시네요. 이런 상황을 이해하는데 도움이 되었으면 하는 마음으로 댓글 올립니다.
사연 요약
마카님은 종일 남편만 기다리다가, 남편이 퇴근하고 들어오면 대화를 나누고 싶은데, 남편은 일하고 들어와서 피곤하다면서, 유투브만 보다가 대화는 하지 않고, 그냥 자버리고 마네요. 마카님은 이런 남편을 보면서, 못내 서운함 마음이 들구요.
원인 분석
이런 상황에 대한 마카님의 이해를 돕기 위해서 일반적인 현상에 대해 말씀드리고자 합니다. 마카님은 종일 집에서 혼자 지냄으로 인해, 퇴근하는 남편을 기다리다가, 집에서 있었던 이런 저런 일을 남편을 붙잡고 얘기하고 싶은 욕구가 있었던 것이구요. 남편은 종일 회사에서 일하고 다른 사람과 어쩌면 원치 않지만 해야만 하는 대화들을 하다가 집에 들어와서는 이제 그만 얘기하고 쉬고 싶은 욕구가 있었을 것입니다. 남편이 내향적인 사람이라면 아마도 이런 욕구가 더 클 것으로 생각됩니다. 이렇듯 마카님은 마카님대로 힘들었던 상황을 남편과 얘기하면서 풀고자 하는 것이고, 남편은 남편대로 자신의 힘들었던 상황을 자신만의 방법, 즉 그냥 유투브를 보는 것으로 풀고자 하는 것입니다. 일종의 스트레스를 푸는 방법으로 자신만의 동굴을 택하여 들어가 쉬면서 재 충전을 시간을 갖는 것입니다. 여기에다가 남자와 여자의 언어에 대한 일반적인 차이도 있을 것입니다. '화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자'라는 책에서 남녀의 언어 사용의 차이를 설명했던 것이 기억나는데요. 남자는 결론을 추구하고, 여자는 과정 중심적이고 남자는 논리적이고, 여자는 감성적이라는 것이 일반적인 특성이다 보니... 대화의 욕구나 필요성에 대한 차이가 있을 것입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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ssls
· 3년 전
우리집 그분이신줄요..힘냅시다 우리ㅠ
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fu1234 (글쓴이)
· 3년 전
@ssls 에구.. 님도 같은 처지네요..힘냅시다
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yyyyyyuu
· 3년 전
'남녀 대화 차이' 언급은 좀 적절하지 않을 수도 있을 것 같아요
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arram1010
· 3년 전
제 남편이야기잉가요.. 같이 힘내요 우리 ❤️
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fu1234 (글쓴이)
· 3년 전
@yyyyyyuu 그런가봐요ㅠ
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fu1234 (글쓴이)
· 3년 전
@arram1010 같이 힘내여ㅜㅜㅜ
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fu1234 (글쓴이)
· 3년 전
@!c28e80a1a8cf3ac4020 전 그냥 한두번아니니 포기가 되네요
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desire095
· 3년 전
ㅋ저도 피곤 한데 꼭 누어서 유트브에 게임 하게되요~ 그냥 아무말 없이 멍하게 있고 싶는 마음이 커서 가족들이 말걸면 되게 귀찮아 하기도 합니다
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ysj1994
· 3년 전
힘들고 스트레스 푸는 유일한방법이라고. 피씨에서 핸드폰 .스마트폰.으로 기기만 변경될뿐 고쳐지지 않는.. 퇴근후 샤워 식사후 바로 ...휴대폰.. 한방에서 너무힘들어서 울고있어도 이어폰끼고 게임중이라 알지못하는 .. 그렇게 이십년이예요. 사람 고쳐지지않아요 그냥 감정을 차단하세요
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qjacks369
· 3년 전
어쩔수없어요. 포기하면 편합니다