더이상 보여줄 능력이 없어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|직장인]
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더이상 보여줄 능력이 없어요..
커피콩_레벨_아이콘kelly0621
·3년 전
경력이 쌓여갈수록 계속 업그레이드 되고 더 발전하는 모습을 갖춰야 하는데 계속 쥐어짜고 있는 느낌입니다. 더이상 증명할 제 능력이 다 한 것 같아 불안해요..팀원들한테도 이런 모습을 들키고싶지 않은 마음도 있는 것 같아요..세상이 변하는만큼 계속 새로운 기술과 역량 함양이 필요한데 뭘 어떻게 해야 할 지..시대가 변하는 속도를 못따라가고 있는 것 같다는 막연한 불안감도 듭니다. 이거 문제인건가요? 아니면 경력자들이 어느정도 안고 있는 공통적인 고민인가요?
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상담사 프로필
서영근 코치
2급 코치 ·
3년 전
세상의 빠른 변화에서 오는 막연한 불안감
#변화
#변화속도
#전문성
#방향설정
#평생직업
#경력설계
#프로티언 경력 (Protein Career)
소개글
마인드카페 서영근 코치입니다. 마카님의 막연한 불안감에 공감하며, 경력개발 차원에서 직장과 삶을 돌아볼 순간이 아닐까 생각됩니다.
사연 요약
경력은 쌓여가지만 세상의 빠른 변화를 따라가지 못하는 것 같아서 막연하게 불안하다는 말씀이군요. 제가 만나는 많은 직장인들이 마카님과 비슷한 고민을 이야기 합니다.
원인 분석
미래에 대한 막연한 불안은 준비되어 있지 않다는 그리고 마카님 말씀처럼 <뭘 어떻게 해야 할 지> 모르겠다는 생각에서 비롯됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
취업을 했다는 것만으로도 능력이 있는 거 아닐까요? 잠시 자신감이 떨어진 것 뿐일거예요.