더이상 보여줄 능력이 없어요..

사연글

더이상 보여줄 능력이 없어요..

경력이 쌓여갈수록 계속 업그레이드 되고 더 발전하는 모습을 갖춰야 하는데 계속 쥐어짜고 있는 느낌입니다. 더이상 증명할 제 능력이 다 한 것 같아 불안해요..팀원들한테도 이런 모습을 들키고싶지 않은 마음도 있는 것 같아요..세상이 변하는만큼 계속 새로운 기술과 역량 함양이 필요한데 뭘 어떻게 해야 할 지..시대가 변하는 속도를 못따라가고 있는 것 같다는 막연한 불안감도 듭니다. 이거 문제인건가요? 아니면 경력자들이 어느정도 안고 있는 공통적인 고민인가요?

스트레스

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세상의 빠른 변화에서 오는 막연한 불안감

#변화 #변화속도 #전문성 #방향설정 #평생직업 #경력설계 #프로티언 경력 (Protein Career)

마인드카페 서영근 코치입니다. 마카님의 막연한 불안감에 공감하며, 경력개발 차원에서 직장과 삶을 돌아볼 순간이 아닐까 생각됩니다.

[공개사연 고민요약]

경력은 쌓여가지만 세상의 빠른 변화를 따라가지 못하는 것 같아서 막연하게 불안하다는 말씀이군요. 제가 만나는 많은 직장인들이 마카님과 비슷한 고민을 이야기 합니다.

[고민과 관련된 원인 분석]

미래에 대한 막연한 불안은 준비되어 있지 않다는 그리고 마카님 말씀처럼 <뭘 어떻게 해야 할 지> 모르겠다는 생각에서 비롯됩니다.

[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]

<뭘, 어떻게 해야>에 답이 들어 있습니다 먼저, 마카님이 하고 싶은 무엇을 찾아야 합니다 마카님이 하고 싶은 일은 무엇입니까? 잘하는 일은 무엇입니까? 일을 함으로써 얻고 싶은 것은 무엇입니까? 언제까지 일을 하고 싶으세요? 그 일을 하기 위해 배워야 하는 것은 무엇입니까? 등등 마카님 자신과 깊이 대화를 통해 자신이 하고 싶은 '일'을 찾으면 자연스럽게 방법에 집중하게 되며 막연한 불안감도 사라질 것입니다. 마카님과 비슷한 경험을 했던 분의 사례입니다 그 분도 일을 하면서 미래에 대한 막연한 불안감에 고민이 많았습니다 그래서 자신이 평생 동안 하고 싶은 일 할 수 있는 일, 그러면서 적절한 경제적 수입이 되는 일이 무엇일까 스스로 질문하고 답을 하는 과정에서 코칭을 찾았습니다, 그 후 어떻게 달성해야 할지 방법에 집중하면서 불안감도 사라졌다고 합니다. 마카님이 하고 싶은 것은 무엇입니까 그 답변을 찾아 보면 어떨까요?

위 과정을 스스로 할 수 있습니다. 그리고 경험 많은 전문가의 도움을 받으면 생각을 정리하는데 훨씬 효율적입니다.

취업을 했다는 것만으로도 능력이 있는 거 아닐까요? 잠시 자신감이 떨어진 것 뿐일거예요.