취업이 되면 출근전날 저녁부터 계속 가슴이 답답하고 뛰어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|우울증|조울증]
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취업이 되면 출근전날 저녁부터 계속 가슴이 답답하고 뛰어요
커피콩_레벨_아이콘hyunju1980
·일 년 전
취업이 되면 저녁부터 가슴이 답답하고 심장이 빨리 뛰는것 같고 숨쉬는게 힘들어 집니다. 이 느낌이 싫고 두려워 취침약을 일찍 먹고 잠들어 버립니다 그리고 다음날 교육을 받기위해 출근을 합니다. 지하철을 타러 역까지 가서 계속 서성이다가 집으로 돌아옵니다 그렇게 취업을 포기합니다. 이런건 벌써 20년째 입니다, 하지만 요즘 더욱 심해졌습니다. 최근 저는 하나뿐인 가족 특별한 존재인 엄마가 돌아가셨고 기초수급자로 경제적위기 입니다. 참고로 우울증 불안 불면 조울증 ADHD모두 13년째 약을 먹고 있지만 전혀 변화가 없습니다. 자살시도 경험도 있습니다, 일을 해야만 하는데 막막합니다. 체력도 약합니다. 대인관계도 없습니다
두통호흡곤란트라우마어지러움신체증상공황충동_폭력강박
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mind1111111
· 일 년 전
마카님 저랑 비슷하신거 같아요. 저는 십년넘게 취업 못하고 있어요. 자소서와 면접이 너무 공포스럽고 사람들과 잘 지낼수맀을까 두려워요.. 정말 용기내서 교육 신청한 것도 하루 나갔다와서 심장이 미친듯이 뛰고 한시간밖에 못자고 그래서 그만 두었어요.. 저는 오랜 수험 생활로 친구도 한명도 없고 사람만난지 오래되서 사회성이 훅 떨어져 버린 느낌이에요.ㅠㅠ 마카님 혹시 취업보다 좀 더 쉬운 아르바이트부터 서서히 시작해보시는건 어떨까요? 거기서 점점 용기를 찾으면서요… 일주일에 두번만 알하는 편의점 알바나 하루한두시간 청소해주는 스터디카패 알바나 조금씩 일하는 것들로 시작해서요 우리 같이 이겨내어 보아요
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hyunju1980 (글쓴이)
· 일 년 전
@mind1111111 저도 그러고 싶은데 전 가족도 없고 모든 생계를 제가 책임져야 하는데 지금 경제적으로 생활조차도 힘들어서요ㅠ 꼭 일을 해야만 하는 상황이랍니다ㅠ 정말 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ