일이 안 풀림 -> 세상을 떠나고 싶은 마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·일 년 전
일이 안 풀림 -> 세상을 떠나고 싶은 마음이 들었고 행동으로 옮긴 것이 있었음 -> 세상에 남음 -> 취했던 행동으로 인해 일의 방향이 안 좋은 쪽으로 흘러가게 됨 -> 지쳐있는 상태로 일처리 하니 잘 안 풀리게 됨 -> 우울한 상태가 지속, 식사를 거르기도 했음 -> 많은 걸 포기하려던 순간, 누가 식사같이 하자고 해서 밥먹게 됐음 -> 뱃속에 먼가 들어가니까 기운이 났음 -> 생긴 기운으로 상담받을 수 있는 곳이 있어 받아봄 -> 상담 중, 차선책이 생각남 -> 현재 '어쨌든 살아야지'와 '끝내는 게 편해'라는 생각이 왔다갔다하면서 차선책 진행하고 있는 중 이렇게 적어보니 잘 챙겨먹는 게 중요한 거 같네요
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to2yoy
· 일 년 전
자문자답으로 이렇게 적어보는게 좋은방법인것같아요 저도 해봐야겠어요