이별 후 외로움 극복방법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움]
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이별 후 외로움 극복방법
커피콩_레벨_아이콘ferxwat
·일 년 전
좋아하던 남자친구를 끊어낸 후 너무 외롭고 자꾸 생각나고 울적해요 좋아하던 친구였는데 주변 친구들이 한 명도 빠짐없이 부정적인 반응을 보이고 일화들을 얘기해주는걸 듣다보니 행실이 좋지 않은 친구인 것 같아 정이 떨어져서 제가 그만 만나자고 했어요 누가 말해줬는지 얘기하기도 애매하고, 어떤 말을 들었는지 제 입으로 얘기하기도 싫어서 그냥 '내 주변에 너에 대한 안 좋은 말 밖에 없어서 그만하고싶다' 고 말했는데 이제와서 생각해보니 그 친구 입장에서는 제가 누구에게 무슨말을 들었는지도 알지 못한 채 하루아침에 손절을 당했다고 생각할 것 같아 자꾸 미안하다는 생각이 들어요 쓰레기 같은 친구에게 미안한 감정을 가지고 싶지 않은데.. 그리고 항상 옆에 있던 친구가 갑자기 사라지니 너무나도 외로워요 외로움이 쌓이니 눈물이 많아지고 생각도 많아지고 요즘 하루하루가 너무 피로해요 외로움이라는 감정을 어떻게 해야 극복할 수 있을까요 요새들어 처음으로 외로움을 느꼈고 이때 찾아온 친구에게 처음으로 사랑을 느꼈기에 지금 이 감정을 어떻게 해야할지 더 더 모르겠어요
우울똥차외로움스트레스이별의욕없음
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suikas8
· 일 년 전
진짜 너무 공감되네요... 저도 요즘 그냥 외로운데 사람도 못믿겠고 믿었던 사람도 멀어지고... 예전 여친도 못잊고 계속 찾게되네요