어떻게 잊어야 할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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어떻게 잊어야 할까요
커피콩_레벨_아이콘dfryyghji
·2년 전
잊어보려고 몇년을 노력해도 안되서 정신과 약을 먹은지도 벌써 2년이 다 되어갑니다 그때의 제가 너무 불쌍하고 안타깝고 너무 미워서 제 자신이 용서가 안되기도 하고 자책을 하기도 합니다. 그때 왜 그랬냐면서 왜 당하고 있었냐면서. 과거에 발이 묶여 나오지 못하고 가끔 사람을 만나거나 많은 곳에 가면 고통스럽기도 합니다 공황발작 불안장애가 또 언제올지 몰라서요 과거에 사슬처럼 묶인발 어떻게 해야 풀어질까요 시간이 지나면 없어질까요?
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