직장에서 두 번 짤리는 경험을 했고 세 번째 직장에서 직무 수행을 하며 잦은 실수로 또 짤릴까 두렵다는 말씀이시군요.

마카님의 현재 어려움은 해당 직장이나 상사가 요구하는 직무 수행 기대치와 마카님의 직무 수행 결과에 큰 차이(gap)가 발생하기 때문인 것으로 보입니다. 더불어 조심스럽게 마카님이 일을 수행하는 과정에서 개선이 필요한 부분도 있는 것 같습니다.

<나는 노력하는데, 내 노력의 기준이 다른 사람들 기준에는 전혀 미치지 않는 것 같아요> 말씀에서 얼마나 속이 상할까, 마카님이 마음이 느껴집니다. 그리고 안 짤리고 싶은데, 잦은 실수로 인한 위축 등의 말씀에서 혼란스러운 마음도 느껴집니다. 그럴수록 구체적이고 명확한 자기객관화가 필요합니다 두 번 짤렸지만, 세 번째 직장을 구한 것은 마카님께서 새로운 직장을 구할 수 있는 힘이 있다는 것입니다 그리고 반복하는 실수는 개선이 필요한 부분도 있다는 것입니다. 먼저, 마카님의 장점에 대해 구체적으로 기록해 보십시오. 장점의 영향도 함께 기록하십시오. 예>인사를 잘한다(장점), 그래서 사람들이 나를 만나면 기분 좋아한다. 그리고 개선이 필요한 부분도 구체적으로 기록해 보십시오. 이 때 이전 및 현재 직장에서 했던 실수들을 적고 실수가 일어났던 이유, 일을 요청했던 사람들이 했던 요구 내용도 적어보십시오. 예를 들어, '한달전 받기로 한 수신 메일 확인을 안해'라고 하셨는데 확인하지 안은 이유는 무엇입니까? 상대방의 요청은 무엇입니까? 등에 대해 상세하게 기술해 보십시오. 장점과 개선점에 대해 정리를 하셨다면 장점을 더 적극적으로 활용할 수 있는 방법과 개선점을 상대가 만족할 수준까지 개선할 수 있는 방법을 정리해 보십시오. 예>장점, 인사잘하기 - 같은 동료를 반복해서 만나더라도 반갑게 반복해서 인사한다 개선점, 메일 수신 확인 - 상사는 어느 시점에 확인 되기를 원하는가, 그 시점에 맞춰 수신해야 확인 시점을 알람으로 저장, 수신 확인 및 상사에게 수신 확인 보고 함 일을 잘한다는 것은 일을 요청한 사람이 원하는 결과물을 원하는 시점까지 완료하는 것입니다 그런 관점에서 마카님께 필요한 역량이 무엇인지 자기객관화 해 보시면 어떨까요?

마카님은 지금 많이 혼란스러울 것으로 보입니다 전문코치와 상담을 통한다면 혼란스러운 빠르게 효율적으로 정리할 수 있습니다 그런 다음 역량 향상에 집중하면 더 효율적입니다.