저의 상태는 심리치료로 될까요?
Afreebrid06050·일 년 전
저의 배경부터 말하자면 중1때 손으로자해를 하거나 자로 자해를 한경험이있습니다 하지만 중2때 그런 증상이 없어졌는데 고등학생이 되자 점차 인과관계로 인해 증상이 다시 나타났습니다 전보다 더심하게요정리를 하자면
1.불안하면 손톱으로 손을 글거나 팔,목뒤,허벅지,손목등을 랜덤으로 글습니다.
2불안했을때 손끼리 때리거나 손동작이 이상해지는 행동을 합니다 그리고 머리를 이리저리 음 직이는데 끊기는듯한 행동을 합니다
3 제가 한 행동 때문에 화를 참지못하면 노래를 크게 틀고 구석으로 가 이불을 끝까지 덮고 몸을 움끄리고손으로 몸을 자해하고 몸을 조금 앞 뒤로 흔듭니다
4.사람들이 지나갈때 나를 보는것 같고 반친구들이 내 이야기를 하고 있는것 같은 느낌이 자주들고 같은반학생들이 나를 피하는 것같은 생각이 듭니다
5.하루에 몇번씩 자살생각을 하고 자살기도를 합니다 또한 계획을 가끔 세웁니다
6.자꾸 어디로 가고 싶어합니다
7.불안해하면 숨쉬는 게 조금 빨라지고 손에 땀이 납니다.
8.핸드폰에 많이 의지하면 무언가를 집중하기 어렵습니다.
9.요즘자주 무기력하고 잠을 많이 자고 아침밥을 먹고 학교를 가면 헛구역질를 합니다
10.어떤일을 하면 거의 흥미가 없습니다.
11. 쉽게 화를 잘냅니다
12. 가끔씩 아무것도 없는데 소리를 듣거나 무언가를 봅니다 예를들어 한번은 학교에서 카페 벨소리가 들리거나 내 이름 부르는 소리나 발소리 등을 듣습니다그리고 작은 검은색무언가가 지나갔는데 보면 아무것도 없습니다 그리고 형광등을 보고 벽이나 앞을보면 형태와 색깔이 나오잖아요 근데 형광등을 보지도 핸드폰을 보지도 않았는데 그런 형태를 자주봅니다.
13.몸 어딘가 쥐나거나 잠깐 아플때 그곳을 세게 좀때립니다
더있지만 여기까지 하겠습니다
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