“잘 지내?’” 라고 하면 될 인사말을 늘 “뭐 - 익명 심리상담 커뮤니티

“잘 지내?’” 라고 하면 될 인사말을 늘 “뭐하며 살아?” 하는 동기 때문에 스트레스다. 아무것도 안하고 숨만 쉬고 있는거 알면서 굳이 저런말을 하나 싶고, 살아온 환경과 가치관이 다르니 어쩔 수 없는거라 여겨도 가끔씩 대화 할 때마다 화가 치미는 건 어쩔 수 없네.

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Olivia898 (글쓴이)

· 3년 전

@!d5121673c20f1bd12cb 한시도 일을 쉰 적 없는 사람이라 아무것도 안(못)하는 제가 늘 못마땅한가봐요. 일을 못하는 상황이란 걸 뻔히 알고 있는 사람이 자꾸 저러니 저는 저대로 기분이 상하고요.

raredreams

· 3년 전

그친구 원래말투가 그런지모르겠지만 좀짜증나네요ㅋㅋ ㅡ뭐하며 살아? ㅡ응 잘지내 이렇게 대답해버리면 어떨까요?! 계속 기분안좋게만들면 그친구톡은 그냥 안읽***해버리세요

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제 동생은 현재 대학생입니다. 학창시절 입시 스트레스로 인해 정신과를 계속 다녔고, 그 당시에는 자해나 환청등 상태가 좋지 않았습니다. 이후 입시가 끝나 그래도 꽤 괜찮은 명문대에 입학하게 되었습니다. 사실 집안형편이 어렵지는 않아서, 가족들도 동생에게 바라는 기대치는 현저히 낮았습니다. 그저 대학을 무사히 졸업해서, 본인의 살길을 떠나는것 정도입니다. 하지만 동생은 현재도 대학교 입학 후 자신이 현재 무기력하고 우울의 정도가 높다면서 정신과 병원을 꾸준히 다니고 있습니다. 사실 저도 잠시 공황과 우울로 인해 잠시 정신과 진료를 받은 경험이 있어, 동생을 최대한 이해해주고 싶었습니다. 하지만 동생은 현재 무기력하다는 핑계 뒤에서 학교 공부도 하지않아 학점은 학고를 겨우 면할 정도에, 방학동안에는 내내 집에서 잠만자고 게임만 합니다. 오히려 누워만 있으면 더 무기력해지니까 뭔가 하지않더라도, 차라리 게임을 하더라도 일어나 있으라고 하는데.. 본가에서는 부모님의 잔소리가 듣기싫어 방학마다 제 집에 와서는 하루종일 게으름을 부리니, 사실 보기가 힘드네요.. 동생이 무기력하다면서 산책을 권할때는 또 잘 다니는데, 평소 자신이 실수를 해서 사고를 치더라도 그닥 미안해하지않고 느긋하기만 합니다. 예를 들어 자신이 뜨거운 물을 실수로 엎질러 저한테 쏟아 화상을 크게 입을뻔한 위험한 일이 있었을때도 어, 어쩌지 이러더니 제가 급히 일어나 닦으며 수습하는 모습을 보고나서는 그저 휴대폰으로 웹툰이나 보고 있더라구요. 이게 비단 혈육인 저에게만 그러는 것이 아니라, 제 친구 혹은 제 남자친구를 함께 만나더라도 혹시 본인이 실수를 해서 상대가 피해를 입었는데도 천하태평인 경우가 많습니다. 저는 되려 남에게 피해를 주는걸 극도로 싫어해서 그런 일들을 수습하고 사과하느라 진땀을 빼구요. 혹시 이런 행동들도 우울증 혹은 무기력증과 관련이 있는걸까요..? 제 동생은 그저 게으름을 부리고 남에 대한 배려심이 부족한건지 혹은 이러한 상황들을 질병으로 바라보고, 혹시 치료할 수 있다면 어떻게 해야하는건지.. 제발 조언 부탁드립니다. 새벽에 횡설수설 쓴 것 같은데, 두서없는 글 읽어주셔서 감사하고 조언부탁드립니다.

서영근님의 전문답변

어떤 사람이 몸을 다치거나 아파서 치료가 필요한 상태에서 일상 생활을 잘 하지 못한다면 아픈 상태를 눈으로 쉽게 확인할 수 있기에 그 사람이 아프다는 것을 쉽게 이해하고 그 사람이 게으른가, 배려심 없는가 등으로 의심하지 않을 것 같습니다 그런데 현재 동생분은 겉으로 볼 때는 멀쩡하니까(몸이 아픈 것이 아니니까) 보이는 행동만으로 동생분을 보면 <게으름을 부리고 남에 대한 배려심이 부족>이라고 착각할 수 있지만 <혹시 이런 행동들도 우울증 혹은 무기력증과 관련이 있는걸까요..?> 질문처럼 우울증 혹은 조현병, 어느 경우이든 관련성이 매우 높습니다 즉, 동생분의 마음이 아주 많이 아픈 상태일 가능성이 높아 보입니다.

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