가끔씩 정말 아무것도 할 수가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|자기혐오]
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가끔씩 정말 아무것도 할 수가 없어요
커피콩_레벨_아이콘YUIO25
·3년 전
그냥 지내다가도 우울과 자기혐오가 갑자기 치솟아서 2주에 2~3일은 정말 아무것도 생각할 수가 없어요. 제 속마음을 털어놔본 적도 없고.. 상담을 받아봐야하나 생각해도 도저히 혼자 찾*** 자신이 없어요. 예전에 받았던 상담이 그리 효과가 있는 것 같지도 않고.. 일상생활이 안돼서 해결은 해야할 것 같아 원인이 뭘까 계속 생각해봤는데 정말 모르겠어요. 지금 이 글도 2시간째 계속 썼다 지웠다 하고있네요. 머릿속은 온갖 생각으로 휘몰아치는데 글로 정리가 도저히 안돼요. 저도 제가 만드는 인생을 살아봤으면 좋겠어요. 이렇게 감정에 무기력하게 휘둘리고싶지 않아요. 조언부탁드립니다 감사합니다
의욕없음
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