사회공포증이 너무 심해요... 대인기피증인데 사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|수면|대인]
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커피콩_레벨_아이콘dowith
·3년 전
사회공포증이 너무 심해요... 대인기피증인데 사람을 상대하는 일 자체가 무서워요 이런 저에게 친구라고 남아있어 주는 착한 사람들도 고맙지만 약속이 잡히거나 막상 보게되면 저를 싫어하게 될까봐 불편하고요... 고등학교도 왕따를 당한건 아니지만 친구들과 사회관계를 맺으려 노력해야 한다는 점이 괴로워서 자퇴하고 3수 끝에 간 간판 좋은 대학도...결국은 사람들이랑 정상적으로 교류하며 어울리기 힘들어서 자퇴하였어요 30 중반이나 되었는데 직장에서도 일에 관한 큰 문제는 없었지만 저 스스로 사회관계에 힘쓰는 게 지쳐 번번히 퇴사하고...지금은 사장님이랑 둘이서만 가끔 보며 일하는 소규모 직장에서 아르바이트 식으로 그나마 오래 일해가고있어요...이렇게 평생을 두려움 속에서 살아가야 한다고 생각하니 힘겨워요 정신과는 2년정도 다니고있는데 약을 먹으면 수면이나 의욕관련해서는 일시적으로 좋아지지만 대인관계에 대한 두려움과 공포는 약물로 치유될 수 없는 지 힘겨움이 없어지지 않아요... 내향형 인간이라는 핑계를 대기에는 이제 청소년도 아니고 저도 어른이라는 자각을 하고 힘을 내고 애를 쓰고는 있지만 모든 인간관계를 힘을 쥐어 짜내어 이어나가야 한다는 점에 삶 자체가 지쳐갑니다 그냥 그렇네요 그나마 여기에 적어보네요 오늘도 힘을 내어 살아가야겠죠 사회에 모나지 않게 섞일 수 있도록... 그냥 이 세상에 살면서 정신적으로든 육체적으로든 마음 편하게 쉬고싶네요
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