남 눈치를 너무 많이 봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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남 눈치를 너무 많이 봐요
커피콩_레벨_아이콘ran2023
·일 년 전
남이랑 있거나 대화할때 남 의식을 항상 하고있어요 내가 이렇게 말할때 남이 나를 어떻게 생각할까라고 생각도 많이 해요 원래도 남 눈치를 많이 보는 성격이었지만 친한 친구들한텐 안그랬는데 지금은 가족 외의 모든 사람들을 대할때 항상 남을 의식하고 있어요 그래서 남들이랑 있으면 마음이 불편할때가 많고 제대로 못 즐기게 되요 예전에는 친한친구들이랑 마음도 너무 잘맞고 즐거웠는데 믿었던 친구들한테 대인적도 있고 무리가 갈라지고 친구들이 예전보다는 덜 친한것 같고 그래서 친한 친구들한테도 의식을 하게 되는것 같아요 오래전부터 남 눈치를 봤는데 정말 편하고 친한 친구 말고는 다 눈치를.보게 되는것 같아요 자존감도 많이 낮구요 무기력하네요 어떻게 해야할까요?
우울불안스트레스콤플렉스
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