시작하기도 전에 두렵다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로|고등학교|자신감]
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시작하기도 전에 두렵다.
커피콩_레벨_아이콘flyaway1234
·3년 전
제가 정말 하고 싶은게 있고 진로가 확실한데, 시작하기도 전에 모든게 두렵고 떨려요. 예를 들어 내가 만약 가고싶은 고등학교에 갔는데 나만 못하면 어떡하지? 내가 가는 길을 모든 사람이 못한다고 하면 어떡하지? 이런 생각들이 들고 제가 제 자신을 사랑하고 소중히여기면서 존중 하는 방법도 모르겠습니다. 어떻게 해야 저 자신을 사랑하고 자신감? 자존감?이 높아질까요
우울불안망상강박
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커피콩_레벨_아이콘
guest02
· 3년 전
우선 자신이 무언가를 성취할 수 있다고 느껴야한다고 생각해요. 무언가에 진심을 다해 노력하고, 그 노력으로 무언가 바뀐다면 자신도 할 수 있다는 것을 직접적으로 느끼게 돼요.
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guest02
· 3년 전
저를 예로 들자면, 중학생때 최선을 다해 공부했던 경험을 바탕으로 나도 할 수 있다는 자신감을 가지게 되었어요. 물론 불안감은 사라지지 않겠지만, 한 번 도전할 수 있는 용기와 자신감은 가지게 돼요. 자신을 사랑하는 방법은 저도 잘 모르겠네요.. 무언가를 열심히 하고, 그것들을 성취해가며 어느순간 성장해있는 모습을 보면서 저 자신을 아끼게 되는것 같아요.