우울증을 넘어서 증상이 이상해지고 있는 것 같아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|조울증|불안]
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우울증을 넘어서 증상이 이상해지고 있는 것 같아요.
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·일 년 전
본래 우울한 기질을 갖고 태어났고 3년 전부터 심하게 우울증을 겪고 치료는 한 번도 적극적으로 하지 않았어요. 요즘은 일상적인 대화에서 사람들이 하는 말을 전혀 알아듣지 못해서 그냥 웃고 넘어가거나, 혹은 글자를 제멋대로 다르게 읽는다거나. 이런 일들이 생기고 있어요, 원래도 늘 그랬는데 요즘은 더 심해져서 이러다가 다른 사람과 대화를 못하게 되고 글도 못 읽는 게 아닐까 생각이 들었어요. 뇌가 없다, 뇌가 다쳤다, 머리가 부푸는 것 같다, 온 몸이 늘 아프다 라는 말이 최근 3년 저를 표현해주는 말일 거예요. 우울증을 앓고부터 뇌를 다쳤다는 느낌이 실제로 강하게 들었는데요. 그렇게 늘 잘하던 공부를 해도 공부한다는 느낌이 들지 않는 것부터 시작되어 성적하락-> 아예 공부를 하지 않음 단계까지 왔어요. 더군다나 똑똑한 사람들도 버거워하는 (해외)의대에 가려고 준비(라고는 하지만 공부를 안 함)하는데 입학을 어렵지 않게 한다고 해도 물리, 화학, 다량의 암기를 할 수가 있을까 싶어요. 화병도 있어서 요즘엔 아주 작은 걸로도 엄청 혼자서 화가 나거나 모든 걸 잃은 기분이 들어요. 물론 다른 사람에게 표출을 거의 전혀 안 하고 기분 나쁠까봐 거의 좋은 소리만 하는 성격입니다. 그 대신 회피형이라 상대방이 서운해하는 경우가 종종 있습니다. 참고로 우울증을 심화시킨 것에는 사이코패스같은 담임 1년과, 따돌림과 학폭 경험 등이 있고 최근까지도 그 기억 때문에 정말 괴롭고 원망스럽고 살고 싶지 않았습니다. 제 최근 우울패턴은 어땠냐면 4-5월은 그냥 방에만 누워있었어요. 방문을 걸어잠그고 휴대폰 속으로 각종 우울증 브이로그와 정신과관련 영상과 글을 탐닉하는 게 일상이었습니다. 그렇게 한 두 달을 보냈던 것 같습니다. 많이 먹어서 살도 쪘습니다. 6월도 방에만 있긴 했는데요, 우울증 브이로그나 영상은 거의 보지 않았습니다. 식욕이 갑자기 아예 사라져서 하루종일 얼마 먹지를 않았습니다. 한 입만 먹고 그만 먹고 싶거나 맛없게 느껴지거나 좋아하던 음식도 전혀 당기지 않았습니다. 그렇게 5키로가 빠졌고 여전히 공부는 안했습니다. 그러다가 갑자기 서울에 볼 일이 많다는 이유로 자취를 결심하고 6월 말 서울에 올라왔습니다. 스스로 조울증이 의심됐는데 조울증이라기엔 6월도 그냥 우울했던 것 같습니다. 그리고 우울증으로 인해 인지능력과 기억력이 많이 떨어져서 확인을 2-3번 해도 놓치고 그럽니다. 기차표 날짜나 시간을 잘못 사는 등.. 그래서 확인강박이 갈수록 심해지고 있습니다. 뻔한 것도 불안해서 여기저기 다 물어봅니다. 그리고 쉽게 놀라고 놀라면 신경이 따갑습니다. 할 일을 전혀 손에 잡지 못하고, 내 선택들이 틀린 것일까봐 불안해합니다. 내가 능력있는 사람이 되지 못할까봐, 부자가 되지 못할까봐 불안해합니다. 그래서 국내에서는 성적이 급락해서 못 가게 된 의대에 유럽까지 가서 가려고 하고 애매하게 다양한 분야에 분산된 재능들을 원망하며 나중에 전문직 자격증을 따고 그것들을 부업으로 해야지. 라는 어렵고 막연한 꿈을 가지고 있습니다. 스스로 큰 사람, 멋진 사람이 되어야한다는 강박을 가진 것 같아요. 아 그리고 불면도 심해서 아무리 잠이 오는 상태라도 잠에 들지 못하고 해가 뜨고서야 잡니다. 물욕이 예전의 10% 정도고 식욕도 평소의 10% 정도 성욕도 10% 다른 사람에 대한 애정도 예전의 10%입니다 음식을 먹으면 계속 토할 것 같거나 메스껍고 소화가 안 되는 것도 반복됩니다 두통은 너무 일상적이고요. 두통 근육통은 다만 고3때 당장 죽을 것 같다- (손가락 마디 하나 움직이는 것, 누워있는 것, 계단오르는 것이 너무 아프고 힘들었어요 )는 생각이 들 정도로 매일 아팠기에 지금은 일상생활 가능할 정도에요. Sns에 뭔갈 올리고도 누군가가 미워할까봐 혹은 너무 많이 올리면 눈치보여서ㅛ 다시 지우고 그럽니다. 고통스러운데 전문가님이 답변해주시면 감사하겠습니다..
두통충동_폭력조울분노조절의욕없음강박망상우울환각섭식불안어지러움트라우마신체증상불면중독_집착공황스트레스
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oneday5
· 일 년 전
정신의학과를 가보셔야될것 같아요 치료 받으시길 바랍니다