내가 언제까지 어디까지 참아야 하는데? 같은 돈받 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·3년 전
내가 언제까지 어디까지 참아야 하는데? 같은 돈받고 일하는 알바잖아 내가 100 중에 70은, 그래, 할 수 있어 근데 내가 왜 80-90을 할 때까지 가만히 있는 거야? 내가 안 알려주기라도 했니? 뭐 할 때마다 이건 이렇게 하는 거다 전부 말했잖아 그 이후에도 모르는 거 같을 때마다 얘기해 줬잖아 3주 동안은 적응 기간이라고 쳐 이번주 내내 왜 그러는 거야? 전 직장에서 힘들었다는 거 알겠어 그래서 우울증과 번아웃와서 쉬었다는 거 알겠어 근데 나 일할 동안 왜 핸드폰만 쳐다보고 있는 거야? 내가 다 하는 동안 당신은 뭐해? 왜 SNS 동영상 보며 낄낄 대는 거야? 나 몸이 안좋고 때론 나도 정신적으로 힘들어 그래도 돈 벌러, 일하러 왔으면, 일 해야지 좋게 대할 때 좋게 행동할 수 없어? 내가 한 마디 해야지, 그제서야 행동하는 거야? 할 수 있는 일인데, 왜 안해? 왜 나한테 떠넘겨?
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X3XD
· 3년 전
상대방을 존중해주지 않는 사람은 존중 받을 이유가 없습니다. 한 번이라도 쌀쌀맞게 굴어보세요. 스스로 경험해*** 않으면 모르는겁니다. 한 번 정도는 처음부터 진지하게, 강압적이게나 일부로 무심하게 대하는 것도 방법이에요.
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RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
화나시겠네요 ㅠㅠ 할 일 별로 없는 사람 놔두고 굳이 마카님과 같이 하려 하다니 그분 어떤 분인 지 는 모르지만 일 잘 하는 사람은 알아 보나 봅니다. 퇴근 하시고 시원한 거 한잔 딱 하시고 스트레스 팍 팍 날려주세요. 화 이 팅 입니다!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@X3XD 어떻게 해야 적절하게 화를 내는 것일까 4일동안 고민했어요. 일단 내가 화를 내는 게 맞을까?부터 시작했죠. 그 사람이 하는 일, 제가 하는 일, 정확히 어떻게 일을 분배해서 하는지 일기를 썼어요. 그러고서 보니까 제가 80-90퍼센트의 일을 하길래, 제가 화가 나는 게 근거가 있다는 걸 알았죠. 그래서 오늘 그 사람이 기록대로 정말 안 하는지 관찰했어요. 안 하더라고요. 일거리가 분명 있는데 의자로 가서 앉아 핸드폰 하는 걸 두 번 지켜봤습니다. 세 번째가 됐을 때, '왜 ㅇㅇ씨는 이 일을 하지 않나요?'라고 물어봤습니다. 당황한 표정으로 '아 좀 이따 하려구요'라고 하시더라고요. 그 이후에 다시 지켜봤습니다. 그때부터 하시긴 하더라고요. 그래서 더 기분이 안 좋았습니다. 할 수 있었는데 안 하신 거더라고요. ***는 말을 하기가 이러한 과정으로 기분이 나빠져서 하기 싫지만, 제가 홧병나서 쓰러지기 전에 말해야하는 거겠죠. 가끔씩은 진지하고 무심하게 그렇게 말해야겠어요.
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X3XD
· 3년 전
이 일로 그 사람이 정신 차리고 제대로 일을 하기 시작하게 되는 계기가 되었으면 좋겠네요. 힘내세요! 할 수 있습니다!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@X3XD 응원 고마워요