감정에 솔직해지는 법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[사이코]
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감정에 솔직해지는 법
커피콩_레벨_아이콘fiaoq00
·3년 전
나한테라도 감정이 이렇다라고 말하는 순간 자존심이 상하는지 부정해요 다른사람한텐 더더욱 모든일을 다 이성적으로만 봐서 가끔 ***는 아니겠지하는 생각까지 들고 .. 사실 어릴때 감정적으로 존중받아본적이 없어서 어린시절 환경땜에 이런거같은데 어떻게하면 내 감정에도 솔직해지고 남들에게도 감정을 느낄 수 있을까요? 정없단 소리를 너무 많이 들어서… 제딴엔 그 애가 잘못을 했으니깐 이런거다 라고 설명을 한거뿐인데 상처받았다고 제가 잘못했다로 넘어가지더라고요 감정을 말하는 순간 약점을 들킨 기분도 들고 .. 약점을 들키면 이제 그 사람이랑은 연락을 안해버리는… ㅜㅜ 또 제가 속이 많이 어두*** 철학적인거랑 우주 이런 어두운 얘기 좋아하는데 그런 얘기 좋아하는 사람도 없으니깐 뭐 평하게 말할 수 있는 사람도 없는거같고… 사회성은 좋아요 근데 많이 넓게 사귀는 느낌 이제 그러기싫은데
스트레스불안
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
그만큼 상처를 많이 받으셨나 봐요. 너무 걱정하지 말아요. 억지로가 아니라 자연스레 진심을 표현할 수 있는 날이 올 거예요. 솔직하고 싶다는 마음이 있으면 분명 차근차근 해나갈 수 있을 거예요. 하루하루 더 진솔하고 멋지게 될 O O 님을 응원해요!