사람만날때 너무 떨려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[따돌림]
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사람만날때 너무 떨려요
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·3년 전
어릴때 따돌림을 많이 당했어요 그러다보니 많이 성격이 많이 위축되고 고립적이여서 타인과 대화하거나 관계를 맺을때 너무 불편해요 또 이런 제 모습을 알게될까봐 가끔은 더욱 오버해서 이야기하는것도 있고, 이야기할때 내가 이런 이야길 해서 재미없으면 어떡하지, 날 이상하게 보면 어떡하지 라는 생각이 들어요 그래서 더 말을 안하게 되기도 해요 또 너무 의식하다 보니까 오히려 이상한 말이 나오구요.. 그러다보니 사람들이 다 떠나가서 내가 이상하구나 무한 굴레가 되는것 같아요. 사람들이 떠나는게 아쉬워서 주관없이 이리저리 흔들리기도 하구요 자존감도 너무 낮아서 긍정적인 생각을 하려고해도 잘 되지 않네요. 그냥 제 성격대로 살아도 될까요? 아님 억지로라도 오버해서 바꿔야 할까요 사람들이 절 이상하게 볼까봐 너무 두려워요..
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
사람들이 나를 싫어할 거라고 내심 미리 짐작하는 생각을 하지 않는 것이 도움이 될 것 같아요, 물론 처음엔 그런 태도를 갖는 게 쉽지만은 않겠죠. 그저 자연스러운 마카님 본래의 모습으로 사람들을 대하려고 노력해 보시겠어요?