매일 느끼는 건데, 어떡하면 남의 눈치, 남의 감 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·3년 전
매일 느끼는 건데, 어떡하면 남의 눈치, 남의 감정 신경 안쓰고 사나요? 저는 이때까지 저런거 신경쓰느라고 매일 제 감정은 꾹꾹 눌러담아서 폭발해 본적이 전혀 없네요. 이젠 어지간한 거에는 울지도 않네요. 근데 더 웃긴건, 여기서밖에 제 고민과 감정을 들어줄 사람이 없더라구요. 주변 사람들은 자기들 감정과 고민을 저한테 털어놓고 위로받길 원하지, 제 고민과 감정을 듣질 않더라구요. 이러니 더 꾹 참으며 현실을 살다 폭발할지도 모르겠는데, 폭발도 못해요.... 참. 이젠 그냥 제 스스로가 문제인거 같네요.
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ddddddtt
· 3년 전
저는 다른사람한테 대하듯이 스스로한테 대하는 태도를 바꾸고 나와 이야기하는 시간을 늘렸더니 그동안 제가 스스로를 너무 모르고 살아있은 존재로 인정하지 않았다는 것을 깨달았어요. 그 이후에는 더 스스로 알라보려고 노력했더니 그 전까지 다른 사람 기준에 맞췄던 내가 이제는 제가 무엇을 원하지는 뭐를 좋아하는지 뭐를 싫어하는지 알게되었고 그 이후로는 답답하고 해결법이 없어보여서 우울하고 스트레스로 터질거같던 머리가 조금씩 식어가고 나아졌어요. 스스로한테 시간도 투자하고 배려해주고 이야기를 들어주고 이야기를 해주고하면 좋을거같아요.