경력이직해서 들어오니 저보다 오래있었던 사원 분의 눈치가 엄청 보이네요. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
자유
pp112
7달 전
경력이직해서 들어오니 저보다 오래있었던 사원 분의 눈치가 엄청 보이네요.. 모니터 감시당하는거같고 일은 사원분께 배우고있고... 시간이 지나면 해결될 일 같기는 한데 지금 이 순간이 너무 힘드네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 2개
상담사 프로필
황서현 님의 전문답변
프로필
7달 전
새로 이직한 회사에서의 관계 문제로 힘들어하는 마카님께
#이직 #관계 #사회생활
마카님 안녕하세요. 마카님의 사연을 읽고 답변을 드립니다.
[공개사연 고민요약]
마카님께서 현재 이직을 하신 상태이고 새로 들어온 회사에서 한 사원분과의 관계 문제로 고민중이시군요. 새로운 곳에서 적응하는 것도 힘들고 일을 배우는 것도 힘드실텐데 나를 감시하는 것 같은 다른 직원 때문에 더 마음이 힘드셨을 것 같아요. 시간이 지나 적응을 하게 되면 괜찮아질 거라는 것을 알면서도 지금 현재 힘든 상태를 견디기가 어려우신 것 같습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
새로운 직장에 들어갔을 때 나를 지켜보는 사람이 있다면 정말 눈치가 보일 것 같아요. 마카님께서는 그 분의 눈치가 보일 때 어떤 마음이 드시나요? 내가 이 사람한테 밉보이게 되어서 나를 안 좋게 대하면 어떡하지 등 저 사람이 나를 공격할 거라는 생각이 들면 견디기가 어려워 집니다. 그리고 그 공격에 내가 잘 대처하지 못할 거라는 생각이 들면 스트레스가 더 가중되게 되죠. 마카님께서 관계에서 내가 나를 잘 지키기 어렵다는 생각이 크다면 이런 상황에서 스트레스를 크게 느끼실 겁니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
어딘가에 내가 새로 들어가게 되었을 때 모두가 나를 좋게 봤으면 더할나위 없이 좋겠지만 그렇지 않은 상황도 많이 발생하죠. 사람이 다른 사람을 미워하는 이유는 자신 안에 보기 싫은 어떤 모습이 다른 사람에게 보일 때 그 사람이 미워지는 것이거든요. 때문에 저 사람이 나를 안 좋게 대하는 이유가 나에게 있는 것이 아니라 그 사람에게 있다는 것을 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 그리고 그 사람이 나에게 나쁘게 대하면 나도 가만히 있지 않을 거고 나는 나를 지킬 수 있다는 마음을 가지는 것도 중요합니다. 내가 나를 지킬 수 있다는 생각이 있다면 마음이 한결 가벼워지고 관계 스트레스에서 견디는 힘이 커지게 되거든요. 또, 그 사람과 진솔하게 이야기를 해보는 것도 도움이 될 거에요. 마음이 통한 사람에게는 감정이 풀리게 되고 그 사람을 밉게 봤던 내 자신이 부끄러워 지거든요.
마카님의 사연을 조금밖에 듣지 못하여 짧게나마 답변을 드리게 되었습니다. 혹시 더 이야기하고 싶은 부분이 있다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 제 답변이 마카님께 조금이나마 도움이 됐기를 바랍니다.
RONI
AI 댓글봇
Beta
7달 전
아 그런 일이 있었군요... 사장님이 괜찮아 보인다면 3일 정도 무급으로 견습한다고 긍정적으로 생각해 볼 수도 있지 않을까요? 아니면 사장님과 한번 마음 열고 사정을 이야기해보면 어떨까요?
공감
신고하기