안녕하세요
마인드카페 코치 윤수진입니다.
변화를 원하지만 아직 용기가 안나는 마카님에게 지지대 역할을 해드리고자 들어왔습니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 현재 이제는 시작해야 한다는 마음은 먹은 상태시네요
그럼에도 불구하고 일단 시작하려는 그 힘은 나지 않는 상태이구요
[고민과 관련된 원인 분석]
무엇이 시작하게 하는데 가로막고 있을까요?
잦은 실패경험?
내가 원하는 만큼의 기대치가 안 나와서?
나의 기준점이 높아서?
주변에서 나에게 부정적인 말만 해서?
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
결과가 아닌 과정을 믿어보세요
내가 잡은 목표를 향해 다가가기 위해 내가 이루어온 그동안의 과정들
그 과정들에게 나는 어떤 노력과 힘을 쏟았는지
그 과정 중에 나에게 안겨준 교훈과 다시 생각해야 할 것들은 무엇인지
힘이 나지 않더라도 일단!! 움직이는 행동력이 필요해 보입니다.
스스로에게 자성예언 해보세요
그리고 움직여보세요
내가 움직임으로 앞으로 일어날 일에 대한 상상을 해보시구요
언제나 힘을 내야 하는 건 아니지만
지금은 움직이는 행동력이 있어야 변화가 일어납니다.
마카님이 원하시는 시작을 하기 위한
행 동 력이 일어나길
지지합니다.
세상의 모든 감정과 마주하는 코치 윤수진 드림.