친구가 없어요 - 마인드카페
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quilla627
8달 전
친구가 없어요
나이 38의 육휴맘입니다 나를 드러내고 내세워 주목 받고 싶어하는데 그래서 일까요?? 친구가 없어요 마음을 나눌 수 있는 친구가 없고 내 이야기를 주로 하고 나의 좋은 점만 이야기하려하고 성격을 고쳐야 할 거 같은데.. 쉽지 않네요 우울증으로 몇 년 째 약을 먹고 있어요 남편은 거의 저녁 9시 이후에 퇴근을 하고 주변에 친구가 없으니 더 고립되고 우울한 거 같아요 어떻게 해야 친구를 사귈 수 있을까요?
의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 12개, 댓글 6개
상담사 프로필
이재규 님의 전문답변
프로필
8달 전
어떻게 해야 친구를 사귈 수 있을까요?
#의욕없음 #친구#인간관계
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 친구 관계로 힘들어 하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라면서 적어봅니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 친구가 없어서 고민하는 것으로 보입니다. 그 원인은 자신을 돋보이려고 하는 모습 때문이라고 생각도 하는 것 같습니다. 자신의 좋은 점을 이야기 하는 것에 대해서도 고민하는 것으로 보입니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
친구가 되는 것은 정서적인 교류를 하기 위해서라고 생각합니다. 좋은 점만 보여주고 자신을 자랑하는 모습도 가능하지만 반복이 계속되면 상대방이 부담을 느낄 수도 있을 것 같습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
자신의 고민과 어려움을 이야기하는 것도 도움이 됩니다. 자신이 먼저 마음의 문을 열어 주되, 좋은 것과 힘든 것 등을 고루 보여주어야 타인은 마카님에 대하여 안심하고 마음의 문을 열어줄 것이라고 생각합니다. 상처를 두려워 하지 마셨으면 합니다. 친구를 사귀는 것은 좋은 것도 얻고 상처도 입는 관계입니다. 먼저 자신의 감정을 표현하되 다양한 감정을 두려워하지 마시고 표현하면 시간이 흐르면서 친구가 생기게 될 것이라고 생각합니다.
마음의 문을 열고 상처에서 자유로운 방법을 배우게 되고 혼자서도 잘 지내는 법을 알면 더 많은 친구를 사귀게 될 것이라고 생각합니다. 감사합니다.
RONI
AI 댓글봇
Beta
8달 전
사람들과 관계를 가지다 보면 친구도 생길꺼에요. 그리고 항상 마카님 곁에 친구처럼 있을게요.
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mamalove1004
8달 전
애기가 몇살인가요?
quilla627 (글쓴이)
8달 전
@mamalove1004 11살 6살이요
goodperson22
8달 전
친구...참으로 많은 생각을 하게 만들어 주네요. 저는 손절하기도 당하기도 했는데 친구라는 존재 하나가 참 크네요. 단 하나 진짜 친구만 있어도 세상을 살아가는것에 힘이 되어주는데 저도 친구가 없어 뭐라 도움을 드릴 방법이 없네요. 님은 원하시는 좋은 친구가 꼭 생길겁니다. 시간이 바로 내일이 아니라도 꼭 생깁니다. 따뜻한 마음을 가지고 있는 사람은 누군가 알아 보니.
mamalove1004
8달 전
@quilla627 어린이집 엄마들이랑 친구안되나요?