상처받을 걸 알면서도 계속 해야할까요? - 마인드카페
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pohh
8달 전
상처받을 걸 알면서도 계속 해야할까요?
전문답변 추천 0개, 공감 13개, 댓글 3개
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이재규 님의 전문답변
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8달 전
상처받을 걸 알면서도 계속 해야할까요?
#상처#인간관계
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 타인과의 만남에서 상처로 아파하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라면서 적어 봅니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 인간관계를 하면서 어떤 이유인지는 모르지만, 상처가 되는 만남이 되는 것으로 보입니다. 그 분이 가족일 수도 있고, 친구일 수도 있고, 연인일 수도 있지만 상처를 주는 것으로 보입니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
상처가 되는 만남이라면 그 만남을 고민해 보아야 한다고 생각합니다. 상처를 주고 받는 과정이 어떻게 이루어지는 살펴보아야 하지만 이런 상황이 계속된다면 만남을 중단하고 적절한 상담을 통해서 어떤 과정으로 상처를 받게 되는지 탐색해 보아야 할 것입니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
타인이 나에게 상처를 주는 경우 내가 예민해서 상처를 받는 경우를 구분해서 적절한 조치가 필요할 것이라고 생각합니다. 상대방과의 단절이 필요할 수도 있고 나의 예민성이라면 예민함을 적절하게 통제하는 상담을 받아보는 것을 추천합니다.
상처가 일어나는 과정을 구체적으로 탐색할 기회를 가질 수 있을 것이라고 생각합니다. 감사합니다.
RONI
AI 댓글봇
Beta
8달 전
마카님이 받으신 상처 때문에 너무 힘드시군요. 너무 속상하시겠어요. 토닥토닥. 기분 나빴던 기억은 잊고 앞으로의 행복한 날들을 위해서 힘내보는 건 어떨까요? 응원할게요.
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boraboy
8달 전
저는 상처받을거같으면 미뤄요 예상대로 되면 그럴줄알았어 하지말걸 생각이 들어서 아예 끊어버리는게 아니라 잠시 뒤로 미뤄두고 그런생각이 안들때 해요