괜찮아, 네가 느끼는 게 맞아. 너의 느낌을 믿어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[바람]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘LoveN
·2년 전
괜찮아, 네가 느끼는 게 맞아. 너의 느낌을 믿어도 돼. 비난하는 사람의 말은 혼란스럽게 하는 사람의 말은 바람에 흩뜨려 버리자. 오늘도 사랑해, 나야.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 2가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
2년 전
나는 나의 생각과 나의 행동을 존중해 세상에서 가장 소중한 나니까~
#세상에서
#가장
#소중한
#나
#나는
#나를
#사랑해
#나를
#믿어
소개글
스스로에게 자성예언하고 있는 마카님~ 안녕하세요~ 마인드카페 코치 윤수진입니다. 올려주신 글을 보다가 저도 같이 저에게 힘을 주고 싶어 머물다 갑니다.
📖 사연 요약
요즘 마카님은 스스로에게 힘이 되는 말을 해주고 계시는 중 이신가봐요 마카님의 감정과 결정 생각을 존중하고 있는 지금인 것 같습니다. 그러는 와중에도 주변인들의 말이 조금은 신경이 쓰이시는 것 같지만 그래도 마카님의 존재 경청을 하고 계시는 중이시군요. 바람에 흐트려 버리고 마카님의 현재에 집중하려고 노력하시는 그 상황이라 이해했습니다.
🔎 원인 분석
지금 마카님은 아주 스스로에게 힘을 주고 노력을 하고 계시는 중이시네요 자존감 up! 성장 마인드 셋과도 연결되는 그런 노력은 아주 잘 하고 계시는 거라고 박수와 응원을 보내드립니다. 현재 더 성장하기 위해 노력하고 계시는 건가요? 현재 더 이상 주변인들에 말에 휩쓸리기 않기 위해 노력하고 계시는 건가요? 현재 이제는 더 이상 과거의 실수를 반복하지 않겠다는 마음을 먹고 계시는 건가요? 🧡 마카님의 다짐과 자성예언에 더 힘을 불어 넣어드리고자 다음과 같은 방향도 권유해 드립니다.
💡 대처 방향 제시
💌 현재 잘 하고 계시지만 흔들리고 마음이 혼란스러워 질 때 다음과 같은 방법을 떠올려 주세요. 1. 나의 중요한 삶의 가치 우선순위를 떠올리기 2. 나의 생각과 가정을 다시 한 번 토닥이기 3. 아침에 눈 뜨고 거울 바라보고 나의 감정과 생각을 존중하기 4. 저녁에 나는 아침과 얼마나 달라졌는지 거울을 바라 보고 존재경청 해주기
💌 스스로를 존중하고 노력하는 마카님!!! 제 마음을 담아 박수를 보내드립니다. 그리고 늘 자신을 우선순위로 세상에서 가장 소중한 존재로 여기시고 늘 노력해보세요. 저도 이곳 공간에서 마카님들의 남겨주신 글들을 보며 공감하고 머물며 저를 돌아보기도 한답니다. 💌 더 나아가 전문가의 도움이 필요하다면 언제든지 문을 두드려주세요~ 👩 세상의 모든 감정과 마주하는 코치 윤수진 드림
커피콩_레벨_아이콘
LoveN (글쓴이)
· 2년 전
@!88be39bc6ff3f794321 고마워요. 😄
커피콩_레벨_아이콘
gyyy18
· 2년 전
보다 단단한 로벤님이 되길 응원해요.🙏