나아지고 싶은데 잘 안돼요 - 마인드카페
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dodopip
2달 전
나아지고 싶은데 잘 안돼요
나아지고 싶어서 정말 최선을다하는데 왜 자꾸 제자리 걸음인 걸까요? 제 우울증을 고쳐주려고 노력하는 가족이 너무 힘들어하는데 왜 저는 그대로인걸까요. 정말 미치겠어요. 심장이 뜯겨나가는것처럼 빠르게 뛰어요. 전 엄청 부정적인 생각을 가지고 있어요 그리고 그 모두 저처럼 엄청 이기적이고 못될거라고 생각해요 말로는 다른 사람은 저랑 다르다는걸 아는데 왜 막상 현실이 되면 저랑 같다고 생각해서 이 악한 마음을 가졌다고 생각하는걸까요? 왜 저는 제대로 생각도 못하고 대답도 단답형으로 예 아니오만 할까요? 이걸 나을수 있다면 당장 죽어도 좋을것 같아요 너무 답답해서 미칠것 같아요 어떻게 하면 제가 스스로 생각도 하고 말도 제대로 할수 있을까요?
우울망상의욕없음강박호흡곤란불안콤플렉스스트레스
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rani09250601
2달 전
그래도 가족들이 고쳐주려고 노력한다는게 너무 부럽네요... 저는 정신병이라고 그러는데 정말 부러워요.. 하실 수 있으실 거예요~! 힘내세요!!
dodopip (글쓴이)
2달 전
@rani09250601 고맙습니다