잘 모르겠어요 - 마인드카페
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Tayirene0317
2달 전
잘 모르겠어요
저는 상담을 받고 싶은데 왠지 저도 잘 모르겠지만 더 우울해 졌으면 좋겠어요 더 힘들어져서 누군가 아.. 내가 힘들구나를 알아주면 좋겠어요 뭔가 아직은 말하기 싫어요.. 다른 세상에서 살고 있는 느낌이고 현실감이 없어요 분명 살아는 있는데 정신이 따로 노는 느낌? 처음으로 자해를 시작했는데 피가 잘 안나더라고요 그리고 딱 처음에 상처날때 칠판 긁는거 처럼 소름끼쳐서 그게 무서워요 딱 처음에 그래서 최대한 세게 하는데도 피가 안나요 이건 제가 덜 힘들어서 인가요? 집에 있으면 특히 혼자가 아니고 누가 집에 있으면 너무 답답해서 미칠거 같을때가 있어요 이 답답함을 어떻게 해야하는지 모르겠어요 게다가 저는 다른 사람들한테 화를 내거나 그러지 못하고 눈치를 많이 보는데 동생이랑 사이가 않좋은건 아니지만 그래도 동생이랑 있으면 진짜 너무 답답하고 짜증도 많아져요.. 뭐가 문제인지 알거 같은데 또 너무 여러가지가 뒤죽박죽 이여서 잘모르겠어요 제가 힘든지 심각한지 모르겠어요 제 마음을 모르겠어요 왜이럴까요 제가 힘든건가요? 왜 얘기를 하고 싶지 않고 더 힘들면 좋을까요? 그러면서 내심 누가 물어봐주길 기대하고.. 한심하네요ㅜㅜ
스트레스불안
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dubu224
2달 전
본인 마음한테 먼저 물어보는게 중요한거같아요 머리로는 심각하지 않다고 하는데 마음은 심각하고 힘드신게 아닐까요? 마음이 그렇다면 그 사실을 인정하는거부터가 시작 같습니다 ㅜ