미안하다는 말을 참 많이 쓰는 것 같아요 뭘 해도 잘 안될것같고 모든게 다 내탓인것같고 한번 그런 감정에 빠지기 시작하면 아무것도 보이지 않고 들리지 않아서 집중력 뚝 떨어지고 일상에 지장이 있을때도 있어요 나를 어떻게 해야할지 모르겠어요