사람들과 같이 있어도 외롭고 혼자있어도 외로워요 - 마인드카페
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정신건강
tpalsnyy2
2달 전
사람들과 같이 있어도 외롭고 혼자있어도 외로워요
안녕하세요 휴학 1년째하고 있는 대학생입니다. 제가 대학교와서 대인기피증, 우울증이 왔는데 휴학하면서 극복하려구 운동도 하고 정해진 스케줄에 맞춰서 살아가고 있습니다. 좋아하는 운동이 주짓수, 킥복싱이라 격한 운동은 좋아하는데 사람들이랑 같이 해야되는 운동이라 너무 기가 빨리고 말만 걸어도 자꾸 긴장하게 되더라구요.... 집에와서는 별일없겠지 걱정하고 회원들이 제가 안오거나 그러면 왜 안왔어? 물어볼수도 있는데 왤케 나한테 너무 관심을주지..? 부담스럽기도 하더라구요... 사람들이랑도 친목할수도 있는데 저는 몇마디만 나누다가 운동만하고 집에 가는 스타일입니다. 별일없이 잘어울리고 웃는 사람들 보면 너무 부럽습니다
우울
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