우울증/무기력증 치료법 - 마인드카페
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정신건강
jenny910
2달 전
우울증/무기력증 치료법
지금은 좀 상태가 괜찮은데 조금만한거라도 신경에 거슬리면 우울하고 그냥 죽을까 생각을 하는것 같아요 정말 좋아하는것도 없어서 제가 굳이 열심히 하면서 계속 살아야하는지 잘 모르겠어요 어차피 뭐든 다 싫어질텐데 굳이 계속 살아야하나.. 기분도 너무 들쑥날쑥하고 기억력도 안좋고.. 폰만 보는것 같아요 그래서 정신과나 상담을 받을까했는데 제 상태에는 정신과를 가야할것같아요.. 근데 미성년자는 정신과에 부모님 동의없이 못가지 않나요.. 부모님한테 알리는건 너무 싫어요 그냥.. 뭘해야할지 모르겠어요 우울하고 지쳐요 굳이 살고싶지 않은데 죽는 게 아프고 무서울껏 같아서 살아가고있어요
스트레스불안의욕없음
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마카님이 지금 정신적으로 많이 힘든 것 같아요. 잠시 휴식하면서 여행을 다녀오는 건 어떠신지요. 자신을 돌아보며 생각하는 시간을 갖는다면 새로운 생각들이 떠오르고 활기를 되찾을 것같아요.
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