요즘 너무 예민하고 의욕이 없는것 같아요 - 마인드카페
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정신건강
dusl0324
2달 전
요즘 너무 예민하고 의욕이 없는것 같아요
저는 평범한 4살 애기엄마입니다. 요즘들어 부쩍 아이한테 짜증을 많이 부리는것 같아요. 전에는 괜찮았던 문제들마저 거슬리고 짜증이 납니다. 나는 누구 여긴 어디란 말이 공감 될 정도로 의욕도 없고 정신줄 놓고 사는 사람마냥 머리속이 텅 비어 있어요. 잠도 잘 안오고 입맛도 없어요. 잠을 못자소 예민하고 의욕이 앖는건지 예민해서 잠도 잘 안오는건지 문제를 모르겠어요. 전에는 다들 이렇게 사는거라 생각했었지만 저의 이러한 정서들이 아이한테 영향 미칠것 같고 아이한테 화내는것도 너무 미안해요. 왜 그런지 이유라도 알았으면 좋겠는데 어떻게 해야 할지 방법도 모르겠어서 답답합니다. 특히 저녁만 되면 더 심해지는것 같아요. 시간이 지나면 해결이 될까요?
우울의욕없음두통불안예민불면
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
저희 아빠가 그러시는데 정말 스트레스 많이 받아요...도저히 못참겠다 싶어 몇번 얘기도 했는데 대충 넘기려고만 하더라구요 그래서 이제는 같이 밥먹는 걸 피하고 있습니다..
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