회피하는 성향을 고치고싶어요. - 마인드카페
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latteice
2달 전
회피하는 성향을 고치고싶어요.
학교졸업하고 전공쪽으로 취직했었는데 사회초년생이라 더 그랬는지 그때 일이 진짜 너무너무 힘들었어요. 그때 저랑 상사한분 단둘이서 일 했는데 아무이유없이 화내고 짜증내고 말도 안거신적도있고 (이거는 사과하시긴 하셨어요) 노력한다고 노력한건데 계속 혼만 나고 더 노력하란 소리만 듣다가 지친듯이? 다 놓아버린듯이 그만두고 1년 좀 넘게 일을 안했어요 그러고나서 애인도 생겼고 돈 쓸 일이 생기니까 일을 하긴 해야겠더라고요 그 뒤로 일을 잡아서 하긴하는데 쫌 가기싫고 이러면 일을 자꾸 금방 그만둬요.. 돈 모아야지 오래 다녀야지~ 해놓고도 순간 가기싫으면 다니던 직장의 단점들 나열해 생각하면서 이런델 장기적으로 다니는게 맞나?? 하면서 그만두는데 제 스스로 이해가 안되는게 그만두고 나서 후회?? 잘한건가??? 앞으로 어떡하지??? 이렇게 엄청 걱정을해요. 그리고나선 자학을 해요. 한 두번 이랬음 모르겠는데 한 두번 이러던게 쌓이니까 이제 점점 나한테 문제있는거 맞는거같애 나는 쓰레기야.. 남들은 다 견디는거 나는 왜 못하지 난 대체 뭐가 문제지?? 이런 생각하면서 괴로워요. 자꾸 순간순간 포기?하는거처럼 놓아버리는데 너무 창피해서 아무한테도 털어놓지도 못하겠고 고치고는 싶은데 뭘 어떡해야할지 혼란스러워요
콤플렉스스트레스
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