제가 너무 ***같은걸까요 전 어떤 일이 있으면 뭐 그럴 수도 있지 하고 - 마인드카페
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jennnmy1233
9달 전
제가 너무 ***같은걸까요 전 어떤 일이 있으면 뭐 그럴 수도 있지 하고 기분 좀 나쁘다 말거든요 근데 그걸 제 삼자가 보고 있으면 그냥 그렇게 넘어갈 일이 아닌 정도 인가봐요 갑자기 이런 생각이 드니까 제가 ***같고..일일이 다 따져야하나 생각이 들고 하네요 어떻게 해야 고쳐질까요
전문답변 추천 0개, 공감 6개, 댓글 7개
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양희정 님의 전문답변
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9달 전
마카님의 성향과 경험을 먼저 살펴봐주세요.
#성향경험차이 #자유로운태도 #살피기
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 다른 사람과의 경향 차이로 고민중이신 마카님에게 도움이 되고 싶은 바람으로 글을 써봅니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 그럴 수 있지라고 넘어가는 일에 다른 사람은 왜 그냥 넘어가느냐라고 말했군요. 그동안 생각지 못한 부분을 듣게 되어 순간 당황스러우셨을 것 같아요. 그러다 곰곰이 생각해보니 혹시 고쳐야하는 부분인걸까 의문도 드셨는데요.
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님은 그럴 수 있지라고 넘어갈 수 있는 데에는 나름의 이유가 있을 거에요. 넘어가지 않을 때에 감정이 많이 소모되는 경우를 겪으셨다거나 더 큰 일을 겪으셨기에 뭐 이 정도 쯤이야 넘어가실수도 있구요. 기분은 나쁘더라도 상황이나 상대가 살펴지다 보니 내가 좀더 이해하고 넘어가자 라는 마음이 드셨을 수도 있겠지요. 혹은 따져야할 상황에서도 어떻게 내 마음을 표현해야 하는지에 익숙치 않다보니 참고 넘어오셨을 수도 있을텐데요. 마카님의 경우는 어떤 쪽에 마음이 많이 기울여지시나요?
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
만약 마카님의 그동안 경험이나 성향으로 인한 것이라면, 그리고 그렇게 넘겨오면서 그닥 불편함이 없으셨다면 다른 사람의 말로만 변하기에는 동기가 많이 부족하실 수 있겠다 싶어요. 그래서 정말 변화가 필요하다 싶으시면 이럴 때 앞으로 어떻게 해야할지 보다는 마카님의 지난 경험이 어떠했는지를 살펴보셨으면 해요. 기분 나쁨이 순간이 아니라 나중에도 계속 마음이 불쾌해졌다거나 관계가 불편해지신 적은 없나요? 상대를 이해하고 맞추려 노력하면서 내가 잃는 것은 어떤 것이고 또 얻는 건 어떤 것이었을까요? 제 삼자의 말이 그 사람이 해결하지 못한 본인의 문제에서 올라온 것만은 아닐지도 곰곰이 생각해봐야할 것 같아요.
일일이 다 따지게 되어도 이해하고 넘어가는 방법을 배우지 못하고 불편해지는 관계가 늘어날 수도 있지요. 반대로 계속 참기만 해도 내 생각을 표현하고 잘 전달할 기회가 줄어들 수 있구요. 때문에 양쪽 태도를 자유로히 사용하는 것이 중요할텐데요. 혹여 그러기에 어려운 부분이 있으시다면 상담에서 마카님의 성향을 파악하고 불편했던 상황들을 탐색해보시는 것이 앞으로에 도움이 되실 거에요. 그럴 때 이야기 나눔이 필요하시다면 언제든 마인드카페의 전문상담도 찾아주세요. 제 글이 마카님에게 도움이 되길 바랍니다.
jjssoo
9달 전
공감해요...저도 좋은게 좋은거라 생각하기도 하고 솔직히 감정에도 아무 영향 없는데..주변에서 저를 얕잡아보고 막대하네요 ...
vvveeewww
9달 전
감정은 남이 정해줄 수 없잖아요. 심각한 일로 받아들이라는 건 강요일 뿐이라고 봐요. 뭣보다 기분이 빨리 풀리면 마음고생 덜하니까 좋다고 볼 수도 있겠죠. 주변에서 하는 말이 되려 질문자님의 감정을 부추기지 않았으면 좋겠네요.
royoon
9달 전
딱히 고칠 필요는 없어요. 천성은 못고쳐서이기도 하고, 굳이 이런 성격 고칠 필요가 없기도 해서에요. 자기 감정관리는 자기가 하는 거니 남한테 휘둘리지 마세요.
cazki57
9달 전
음...생각의 차이 아닐까요. 다른 사람이 어떻게 생각하든 본인이 편하다면 고칠 필요가 없다고 생각돼요 응원할게요 꼭 다 같이 표준선이 있어 그걸 다 지킬 필요는 없듯 사람마다 다 다른것 뿐인것 같아요.
jun04164
9달 전
기운내요
nanadam
9달 전
바보가 다른 뜻은 아니잖아요