성인adhd - 마인드카페
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정신건강
비공개
2달 전
성인adhd
몇년 전,집안일과 직장에서의 스트레스로 번아웃이 온적이 있어 정신과를 방문하여 상담받은 적이 있습니다. 상담을 받다보니 성인adhd검사를 해보고 싶어, 하니까 성인 adhd진단을 받았습니다. 그 때는 잠을 잘못자고 심한 우울감에 극단적 생각까지 들어 수면제와 세로토닌 그리고 성인adhd약을 진단받아서 복용했더니 약때문인지는 확실히 모르겠지만 생각도 줄고 ,무엇보다 스트레스받았던 직장을 그만두니 한결 나았습니다. 하지만 새로운 직장을 다니는 지금 건망증이 심하고 물건을 잘떨어트리는 등 주의력이 약하고 우선순위가 잘 정립되지 않아 힘듭니다. 원래 있는 것이지만 더 심해진 것같아요. 체력도 안따라주구요.. 잠깐 복용을 다시했으나 규칙적이지않은 출근과 퇴근시간때문에 아침을 거를때가 많아서 약 챙겨 먹기가 쉽지않습니다. 약을 먹으면 각성이 심하게되어 오히려 불편감이 더커서 adhd약을 먹는게 두려워집니다. 어떻게하면 좋을까요?
강박불면트라우마콤플렉스신체증상우울의욕없음스트레스불안
전문답변 추천 1개, 공감 2개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
마카님 아픈 부분을 치료하려고 꾸준히 5달도 넘게 병원 다니고, 의사선생님 말도 잘 듣고 계시는군요! 너무 잘하고 계세요. 조금만 더 힘내서 치료받으면 더욱더 나아질 거예요. 주변의 말들로 인해서 약 복용을 중단하기보다는 마카님을 위해서 활동적인 운동을 병행해 보는 건 어떨까요? 더해서 의사선생님과 상담 후에 약의 양을 줄여가는 것도 좋을 것 같아요!
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