굳이 밤이 아니더라 - 마인드카페
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adlay
2달 전
굳이 밤이 아니더라도 그렇긴 한데 주로 밤에 불안한 느낌이 들어요 짧으면 30분 길면 몇시간 동안 그래요 심장이 두근거리고 어쩔 줄을 모르겠고 자해충동이 들고 울고싶거나 흐느끼거나 울어요 식은땀을 줄줄 흘리기도 해요 이거 혹시 공황일까요...? 병원에 그냥 항상 불안하다, 그냥 어쩔 줄 모르겠다는 느낌이 든다, 정도로만 말해왔는데 문득 그런 생각이 드네요
불안공황
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