수십만원 짜리 PDF를 읽고도 수억원 짜리 PDF - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|정신과|자괴감]
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·3년 전
수십만원 짜리 PDF를 읽고도 수억원 짜리 PDF를 무료로 읽고도 아무 소용이 없었다 십수만원을 내고 명상을 하고 상담을 받고 놀이치료 미술치료 인지치료 를 하고 드라마테라피를 하고 연극을 하고 정신과를 가고 자존감 도서, 자신감 도서 이것저것 다 읽어보고 인터넷 글 영상 다 ***가면서 보고 그랬는데 마음의 변화 그런것도 없었다 자괴감만 늘어갈 뿐이었다... 다른 사람들은 할 수 있는데 왜 나는 못 따라 가는 거냐고 생각하면서 자괴감속에 더 깊이 빠져들었다 백만원 짜리 상담을 수개월간 받고도 정말 아무소용이 없었다 결론적으로는 내가 따라가지 못하고 내게 너무 어려운 것밖에는 없었다... 전혀 와닿지를 않는다... 돈만 날리고 시간만 허투루 날린것 같다 나는... 내가 뭘 해도 이렇지... 노력하면 바뀐다. 바꾸려하면 바뀐다 이말은 더이상 점점 믿고싶지도 공감이 안간다 이 정도면 나에게 변화는 금지된 행동인가 싶다...
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댓글 2가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3년 전
자신에 대해 관심이 많으신 분이네요. 문제해결 상담도 있지만 자신을 탐색하는 상담도 있습니다. 자신에 대해 잘 알게 될 때 성숙한 인간의 삶을 살게 되리라 생각합니다. 응원합니다.^^
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to2yoy
· 3년 전
많이 힘들었겠어요 물이 100도에서 끓는것처럼 그동안 했던 노력은 아마 차곡차곡 글쓴분에게 쌓이고 있던것같습니다 변화는 갑자기 찾아오더라구요 변화하려고 억지로 노력하기보다 순간에 집중하려고 하고 하고 싶은걸 하면서 고생한 나를 먼저 토닥여주시면 좋을것같습니다 지금까지 고생했어요