불안하고 안절부절 못하겠다..... 암것도 집중 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·3년 전
불안하고 안절부절 못하겠다..... 암것도 집중이 안됀다
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lemontree0125
· 3년 전
창문열고 시원한 바람 맞으며 따뜻한 물 마셔보세요 몸이 차분해지면서 괜찮아질거에요 또는 노래틀고 차차 마음을 정리하고 준비해보세요!! 할수있어요~~~같이 힘내욧!!
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· 3년 전
@lemontree0125 나가서 산책 좀 하고 오려고요 걷는게 제일 좋아서.....ㅜㅜ
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lemontree0125
· 3년 전
맞아요.. 저도 노래들으며 걷는거 진짜 좋아해요 ㅎㅎ 혹시 몰라서 노트하나 가져가면 암기도 하고,좋은시간이죠 잘 마음 추스르고 하는 일 다 잘되시길 바라겠습니다~
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· 3년 전
@lemontree0125 네.... 전 산책 하는게 스트레스 젤 잘 풀려서 날씨가 흐리지만 조금이라도 걷고 오려구요 너무 깜깜해지기전에ㅠ
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lemontree0125
· 3년 전
흐린 날은 또 흐린거대로 좋지요~ 하루 마무리 잘 하세요!!
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· 3년 전
@lemontree0125 네 좋은 저녁 보내세요.....ㅎㅎ