사람들과 어울리지 못하는 성격으로 회사생활하는데 힘듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사람들과 어울리지 못하는 성격으로 회사생활하는데 힘듭니다
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·4년 전
보통 다들 회사생활하면 같은 부서 혹은 같은 직장을 다니는 사람들과 어울리며 사적으로도 노는 관계일진 몰라도 저에게 있어 아닙니다. 그저 저에게 회사생활이란 출퇴근만 잘하고 주어진 일만 제때 하면 되는 곳입니다. 아마 회사생활의 의미가 저렇게 각인된 건 한번 정주면 한없이 정주고 누군가와 어울리면 대화하는 걸 어려워하는 성격때문입니다. 이런 성격을 고칠려고 노력했으나 쉽지 않아 포기할 정도였으니깐요. 성격을 바꾸기 쉽지 않아보이긴 한데 사람들과 어울려서 회사생활을 할 수 있을까요?
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
4년 전
성격을 바꾸기 쉽지 않아보이긴 한데 사람들과 어울려서 회사생활을 할 수 있을까요?
#성격
#회사생활
#인간관계
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 회사 생활, 인간관계가 잘 되지 않아서 고민하는 마카님에게 제 글이 도움이 되기를 바라면서 적습니다.
사연 요약
마카님의 회사 생활의 의미가 노는 관계가 아닌 것은 한번 정 주면 한없이 정 주고 누군 가와 어울리면 대화하는 걸 어려워하는 성격 때문이라고 말씀하고 계십니다.
원인 분석
인간관계가 힘든 이유는 다양하겠지만 위에서 본 마카님이 힘들어 하는 관계가 힘든 이유는 정을 깊이 주거나, 감정을 전적으로 차단하기 때문인 것으로 보입니다. 사람 사이의 경계가 매우 가깝거나 극단적으로 멀어지면서 생기는 문제라고 생각합니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 4년 전
회사 생활이 고민이 많이 되나 봐요. 인간관계는 쉬운 게 아니긴 해요. ㅠㅠ. 마카님 처럼 고민하다 보면 좀 더 회사 생활을 잘 할 수 있을 것 같아 보여요.