사람들과 대화하기 힘들어요.. 사람들과 대화할때마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘qwwer
·3년 전
사람들과 대화하기 힘들어요.. 사람들과 대화할때마다 내말에 비웃고 저를 이상하게 볼거같아 여러가지 생각이나서 심장이 두근거리고 아프고 머리가 새하에져요.. 손이 떨리고요..그러지 안을려고 노력중인데 계속 주변 시선을 신경쓰게되요
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tearops
· 3년 전
그런 경험이 있으신가봐요. 걱정해도 어차피 똑같다면 실수를 인정해보는 건 어떨까요? 스트레스를 덜 받으면 내가 무슨 실수를 했는지 조금 더 잘 보일 거에요.