어제 폰사용시간 11시간 그저께 13시간… 기본적 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독]
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·3년 전
어제 폰사용시간 11시간 그저께 13시간… 기본적인 할일들도 안하고 누워서 폰만본다 중독이 맞는거 같다 그래도 오늘은 산책을 해서 2시간 줄어든거다 내일부터는 하루에 한번만 폰하고 남는 시간에는 독서를 해봐야겠다
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