연락이 안되면 죽은 걸까봐 넘 불안해요 - 마인드카페
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비공개
3달 전
연락이 안되면 죽은 걸까봐 넘 불안해요
아주 예전부터 제 가족이나 친한 친구들한테 그랬어요. 예를 들면 엄마가 연락 없이 새벽 늦게 들어온다거나 친구가 연락이 오래 안되거나 하면 계속 죽은건가? 자살했나? 이런 생각이 들어요. 엄마나 아빠나 술 먹고 취하면 죽고 싶은데 그냥 사는 거라거라는 혼잣말을 많이 했었어요. 제 친한친구들은 다들 우울증을 앓고 저또한 앓고 있어서 서로 터놓고 얘기하곤 하는데 매일같이 죽고싶다고 말하고 우울에 빠져있는 게 아니라 어쩌다 그냥 아직도 죽고 싶어? 이러면 여전하지~ 이러는 상태? 서로 그 이상으로 파고들진 않고 그냥 그렇구나 하고 넘어가는 이런식이에요. 친구들이 한 켠에 죽음을 두고 산다는 것을 아니깐 친구들이 힘들때면 급잠수타는 게 잦은데 그럴 때마다 불안한 생각이 들어요. 이런 불안감이 들면 그냥 톡으로 아무렇지 않게 뭐하는데 연락이 안되냐~ 또 휴식기? 이런식으로만 연락 남겨놓고, 며칠 뒤에야 친구한테 연락오면 그제서야 살아있구나 안심하고요. 제가 이걸 이 불안감을 해결 할 수 있는 방법이 있을까요?
불안
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RONI
AI 댓글봇
Beta
3달 전
마카님이 누군가에겐 얼마나 소중하고 기쁨을 주는 사람인데 그런 못된 생각을 해요!!!! 지금 딱 힘든 것만 지나가면 분명 웃고 있을 날들도 가득할 겁니다.
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