일 하러 가는 게 무섭습니다.어떻게 해야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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일 하러 가는 게 무섭습니다.어떻게 해야할까요?
커피콩_레벨_아이콘tinaj78
·2년 전
저는 원래는 요식업에서 일을 하다가 늦은나이에 미용일을 시작하게 되어 현재는 32의 나이인데 아직 스텝으로 일하고 있습니다. 나이가 들수록 몸이 너무 힘들고 일을 하면서 많은 실수로 많은 꾸중을 들으면서 자존감도 너무 낮아지고 내가 하는 모든일에 신경쓰이고 무섭게 느껴집니다. 그리고 어쩔때는 사람들이 갑자기 무서워 질때가 있어 그냥 혼자 있고 싶고 저의 일도 다 그만두고 혼자 하는 일을 하고싶은데 또 다른 일을 하기에 주변의 눈치도 보이고 무섭습니다. 어떻게든 지금의 힘듦에서 벗어나려 명상과 자기암시나 자기계발영상을 보며 따라하려해도 그게 너무 힘듦니다. 어떻게 해야할까요?
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