제가 대인기피증, 우울증인지 잘모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|불면증|진로]
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제가 대인기피증, 우울증인지 잘모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘ase0719
·2년 전
저는 26살 직장인 여성입니다 제가 지금 다니는 직장에서 근무한지 2개월정도 됐습니다 예전부터 직장을 다니면 오래 다니지못했었는데요 결정적으로 상처를 받았었던 계기가 있었는데 그후부터 어느 회사에 가든 일을하면 누가 명치로 쎄게 누르는 느낌과 목을 조르는느낌이 있어 숨을 제대로 못쉬는 경우가 많았어요 그러다보니 몸은 피곤해서 자고싶은데 잠이 안오거나 자꾸 깨는 불면증도 있더라구요. 친구들을 만나면 말이 없어지고 아무것도 하기가 싫어지더라구요 그러면서 몸이 아프기 시작해서 그만두고 쉰 후에 괜찮아져서 대학을 들어가서 공부하며 진로를 정하여 졸업후에 지금 다니는 직장에 들어왔습니다. 하지만 지금 다니는 직장 들어온지 얼마안됐을때 어지러워서 병원갔더니 귀 달팽이관에 관련된 질병이 생기게 되었고, 친구들을 만나면 말하기가 더 싫어지고 사람상대하는 일적인 말들도 하기가 싫으면서 무섭더라고요 누가 명치를 쎄게 누르는느낌, 누가 목조르는느낌이 더심해지고 죽을것만 같고, 가끔 이명이 들리면서 환청이 가끔 들리더라고요 대학들어가기전에 있었던 증상보다 더 심해지는거같아요 심지어 같이 일하는 동료, 친한 친구들한테도 말을 먼저 하는것도, 식당에 가서 주문하는것조차도 무섭고 불안해지더라고요 그리고 제 말 한마디한마디가 겁이나기시작하고 어떤 사람이든간에 사람들을 피하기 시작해요 또, 눈을 뜨는순간부터 잠들기전까지 항상 불안하고 안좋은생각만해요 이게 대체 뭘까요..?여러분이 봤을때 뭔지 알려주세요..
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