안좋은 기억이 계속 생각나면 어째야할까요 계속 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·3년 전
안좋은 기억이 계속 생각나면 어째야할까요 계속 예전에있던 좋지못한 기억이 뜬금없이 생각나거나 가만히 있는데도 너무 불안해요.. 마음을 좀 다스리는 법을 알았으면 좋겠는데.. 어떤걸 먼저해야할지 모르겠어요
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btpkj
· 3년 전
남들한테 터놓고 얘기하는 게 전 좋더라구요. 근데 저는 남이 없어서 혼자 메모장에 씁니다...ㅋㅠ