전 직장에서 받은 상처로 다시 일 하기가 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이직]
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전 직장에서 받은 상처로 다시 일 하기가 두려워요
커피콩_레벨_아이콘rainyeoshin
·2년 전
안녕하세요 저는 직장생활을 20년 가까이 한 사람입니다. 같은 직종만 십년넘게 해 왔는데 몇년전 회사 경영악화로 퇴사를 하고 새로운 직장으로 이직을 한 곳 직속 상사가 소위 말하는 약자에게 강하고 강자에게 약한 사람 이였습니다. 저는 재취업하기 힘든 나이에 어렵게 들어간 회사여서 어떤일이든 잘 수용하고 부정적인 말을 들어도 참고 넘어가고 받아들이고 있었고 열심히 노력했지만 그 상사는 오히려 그런점이 저를 무시해도 되는 사람이라 생각을 하고 제가 하는 모든일을 다른 후배직원들이 보는 앞에서 일부러 평가를 하게하고 무조건 별로라고 비웃으면서 인격적으로 모욕감을 주는 말들도 스스럼없이 내뱉고 다 너를 위해 해주는 말이라며 온갖 상처를 주어 나중엔 제 스스로도 내가 정말 일을 못하나보다 라고 생각하면서 자존감은 바닥을 치고 주눅이 들어 잘하던일도 시작도 못하게 될 정도로 회사 생활이 너무 지옥 같았습니다 퇴사를 하고 싶어도 또 쉴 수 있는 상황이 아니여서 눈물로 참고 하루하루를 버텨냈습니다. 그점도 잘 알고 더 괴롭혔던거 같아요..ㅠ 아무튼 그런 생활을 일년 넘게 해오다 회사가 또 폐업을 하면서 저는 퇴사를 했습니다. 그런데 다시 일을 시작 할려고 하니 예전에 무시 받던 상황들이 트라우마로 남아 너무 두려워집니다.. 비슷한 상황이나 사람을 만날까란 걱정으로 한없이 무기력해져서 정신적으로 너무 힘이 드네요.. ㅜ 어떻게 하면 이 무기력과 두려움을 이겨내고 앞으로 나*** 수 있을지 조언 부탁드립니다..
의욕없음트라우마불면불안스트레스우울
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RONI
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BETA
· 2년 전
좋은 직장 상사 만나는 것도 복인데 마음이 아프네요. 그래도 회사가 마카님에게 도움이 된다면 버텨보세요. 그리고 퇴사하실 거면 준비하신 후에 퇴사하세요. 후회하실 일이 없었으면 좋겠네요. 힘내시고요^^
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mhairlosszidane
· 2년 전
세상에는 사람이 정말 많습니다 60억명도 더 넘게있어요 그래서 별이상한 인간들이 많은거같네요 :( 하지만 그만큼 좋은분들도 많은곳 입니다 :) 지금까지 힘든거 잘 버티면서 일하신것에 존경을 표합니다! 무기력과 두려움은 극복하고나면 정말 별거아니더라구요 :) 시작이 힘들뿐입니다. 지금까지 정말 잘해오셨으니 다른직장에서도 잘하실거라고 전 믿습니다 본인을 믿으세요 무조건 할 수있으실거에요 화이팅!!!
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oneseng
· 2년 전
세상엔 그렇지않은 사람들이 더더더많아요! 새로운 도전! 응원합니다! 아자아자!
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kelly74
· 2년 전
할수있어요. 자신감을 가지셔요. 그런인간들 결국 벌받습니다. 단 이젠 당하지마시고 그런 느낌이 들면 강하게 이야기해야지 안건듭니다
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rainyeoshin (글쓴이)
· 2년 전
@mhairlosszidane 감사합니다!