어린이집 교사 스트레스성 두통 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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어린이집 교사 스트레스성 두통
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·2년 전
스트레스받거나 긴장하면 두통이 심하게 찾아오는데 지금도 아파요 내일 출근해야해서 자야되는데.. 제가 보육현장에서 일하는데 되게 눈치 많이보고 자존감이 많이 떨어진 상태라 크게 인사도 잘 못하고 싹싹하게 지내지못해서 한소리들은적도있고 고치려해도 눈치가너무보여서 목소리가 작아지네요 왜이렇게 눈치보이고 어색한지.. 원으로 전화오면 너무 긴장되서 덜덜 떨면서 전화받고 놓친부분있을까봐 녹음하며 전화합니다 자꾸 엉뚱한 실수하고 교사분께 원장님께 꾸중아닌 꾸중도 듣고 그래서 자존감이 낮아졌나봐요..제가 아이들과 상호작용하는 모습이 능숙치 못해서 동료교사들이 보고 속으로 비웃지않을까.. 이런 생각까지 합니다..진짜 어색해요 정말..눈 딱 감고 크게 인사하고 싹싹하게 사람상대하고 말도 논리정연하게 잘 해야겠다고 다짐해도 막상 가면 얼음이되고 두통이 옵니다..하..지금은 침대에 누워있지만 이러한 생각하니까 집에와도 너무 토할것같고 두통이 심해져시요.. 누가 댓글로 조언이나 ㅜㅜ 공감해주시면 나아질것같아요ㅜ 마인드카페에 요즘 댓글 잘 안달려서 하트라도 눌러주시면 공감한다는 의미로 힘날 것 같아요...ㅜㅇㅜ
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@!cc809da17e043f29ad2 제 이야기 들어주셔서 조언해주셔서 감사합니다 한번 다시 힘내서 해볼게요