충동적인 감정이 들면 내가 어떻게 할 수 없다는게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘ehakdrkffo
·2년 전
충동적인 감정이 들면 내가 어떻게 할 수 없다는게 느껴진다. 뭐라도 해야하는데 그러지 못한다는걸 인지해서 일까, 긴장하고 스트레스를 받는다.
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 2년 전
부정적인 감정이 들때 운동을 해보면 어떨가요? 그러면 좀 더 기분이 개운해질것 같아요~