중2인데요 초6 때 처음 자해를 했었는데 아직까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘PMJ08
·3년 전
중2인데요 초6 때 처음 자해를 했었는데 아직까지도 우울감에서 벗어나지 못하고 있어요 공부를 좀 시작해보려하면 다시 무너져서 핸드폰만 하고 방에만 들어박혀 있어요 2년동안 제대로 공부했던 적이 없는 것 같아요 하루에도 기분이 바닥을 치는게 5번정도 반복되고 불안함이나 부정적인 감정이 너무 많은 것 같아요 딴 애들은 다 공부 열심히 하는데 저만 안하는 것 같아요 도와주세요 정신 차리고 싶어요
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 3년 전
자해보다는 다른 방법으로 풀어보시는 거 어때요? 밖에 나가서 아무도 없는 곳에 소리를 지른다거나 힘껏 달려본다거나 여러 가지 방법이 있을 것 같아요 파이팅!