새로운 일상에 적응하기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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새로운 일상에 적응하기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘byesad
·3년 전
안녕하세요.저는 얼마전 해외로 이사온 사람입니다.원래는 한국에서 평범하게 살고 있었는데요.얼마전 아빠일 때문에 해외로 이민을 가게 되었어요.4총사처럼 같이 붙어 다니던 친구들과도 멀어지게 됐고요.모든게 영어로 바뀌니 당황스럽고 외로워요.이제 다시 모든걸 새로 시작해야 하니 걱정도 들고요.무엇보다도 모든 감정을 참고 외면하는 제 성격 때문에 혹시라도 언제 모든 감정이 터질까봐 괴롭습니다. 이제라도 바뀌고 싶은데.어떻게 해야 적응도 잘하고 이 답답한 감정들을 내려 놓을수 있을까요?
우울불안
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ntomorrow
· 3년 전
일단 영어 공부 열심히 하시는것을 추천드립니다. 이제 새로운 친구를 사귀셔야하잖아요. 그리고 교과과목도 영어로 배우기에는 처음에는 무리가 있을것입니다. 학교 선생님들 중에 좋으신 분이 꼭 계실테니 도움 많이 요청하시고 학교에서 운동 관련 활동들이 있으면 많이 참가하셔서 그렇게라도 새로운 친구를 사귀시길 바랍니다. 언어가 어렵다면 몸이라도 부딪히면서 친해져야죠. 힘내시길 바래요.