당신은 자기한테도 엄격하고 남한테도 엄격한 사람이야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|육아]
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당신은 자기한테도 엄격하고 남한테도 엄격한 사람이야
커피콩_레벨_아이콘sodasu885
·2년 전
저는 사람과의 관계에서 좀 엄격한 잣대가 있는것 같아요 그게 어려서부터 받아온 양육환경의 영향이 제일 컷겠지만 완벽함을 추구하는 아***의 엄격한 잣대가 저를 짓눌럿던 경험이 많이 있었어요 그래서 그런지 사람들과의 관계에서 다른 사람이 절 보는 관점을 굉장히 중요하게 생각하고 뭐든 완벽하게 해내고 싶은 마음이 큰것같아요 엄마로서도 아내로서도요 그리고 중요한건 제 가족들에게도 그런점을 강요하는 모습이 보인다는거죠...내 기준에 맞춰 상대방을 재단하고 판단하죠..잘한점을 칭찬할 수 있는데 안된 부분을 먼저 이야기하죠 미흡하고 잘못한 부분을요 저 역시도 그러면 안된다는 걸 잘 알면서도 그게 쉽게 고쳐지지않아서 사랑하는 사람들에게 상처를 주게 되는것 같아요.. 저 또한 스트레스를 받구요...어떻게 하면 긍정적인 부분을 먼저볼까요? 어떻게 하면 위기가 닥쳤을때 여유롭게 문제를 해결해 나갈 수 있을까요? 여유가 없을때는 (육아) 아이들에게 제가 들은대로 말을 뱉고 마네요 전 정말 달라지고 싶은데 매일 부딪히는 저의 한계에 좌절됩니다...제가 계속 이런 생각으로 살아간다면 분명 제 자녀들도 저처럼 부정적이고 나쁜점을 먼저 보는 아이들이 되겠죠? 완벽하게 하지 못하면 포기하는 아이들이 되면 어쩌죠? 너무 두렵습니다....
강박
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